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Programmation neuro linguistique - PNL (NLP)

La Programmation Neuro Linguistique est l’accès scientifique aux structures de communication des meilleurs thérapeutes.

Programmation Neuro Linguistique (PNL)

Programmation Neuro Linguistique (PNL)

La Programmation Neuro Linguistique (PNL) est le fruit du travail réalisé par Richard Bandler et John Grindler

La Programmation neuro linguistique - PNL (NLP)

Origine du PNL

La PNL ou Programmation Neuro-Linguistique  est une approche qui nous vient des États-Unis. Elle a pour objectif de permettre à un individu d’accéder à son développement personnel  dans l’objectif d’améliorer son quotidien et de lui permettre de s’épanouir  et de bien se sentir dans son corps et dans sa tête.

Ce programme assez particulier fait son apparition officielle en 1970 après des années de recherches menées essentiellement par deux docteurs en psychologies à savoir Richard Bandler et John Grindler.

Richard Bandler est né le 24 février 1950 à Jersey City. Il détient le Bachelor of Arts en phylosiphie et psychologie suite à des années d’études qu’il a suivies à l’Université de Californie à Santa Cruz. En 1975, ce co-fondateur de la Programmation Neuro-Linguistique obtient un Master of Arts en psychologie, cette fois-ci délivré par le collège de Lon Mountain à San Franscisco. Dans le cadre de son travail, il était souvent amené à travailler avec d’autres psychothérapeutes de renom comme Bob Spitzer ou Virginia Satir. C’est également au cours d’un atelier qu’il a dirigé  à l’Université de Californie qu’il fait de plus amples connaissances avec son futur collaborateur John Grinder, qu’il a invité pour l’occasion. La première collaboration de ces chercheurs s’est soldée par un modèle thérapeutique nommé « Meta-modèle » qu’ils ont développé dans le livre Structure of Magic. Cet ouvrage consiste à adopter un modèle linguistique formel afin de modéliser  les différentes constructions de la grammaire d’un langage d’origine.

Ensuite, ces deux chercheurs, dont l’un est mathématicien et l’autre linguiste continuent de travailler ensemble. Cette fois-ci, ils se basent sur le résultat de rechercher d’autres psychothérapeutes, dont Milton Hyland Erickson. (D’ailleurs, Richard Bandler s’est fortement inspiré de l’hypnose paris ericksonienne pour mettre au point la PNL). Leur but est alors de tenter d’interpréter les mécanismes et les constructions complexes d’interactions et cela dans un objectif de développement personnel permettant aux patients de pousser très loin leur niveau personnel d’exigence.

Et ce travail de recherche de longue haleine aboutit  en 1976 à la sortie de l’ouvrage Patterns of the Hypnotic Techniques of Milton Erickson et le livre Changing with families sort également cette même année.  Si ce second ouvrage sorti par les fondateurs de la PNL part à la découverte des théories  et techniques du célèbre Milton H Erickson, le  dernier ouvrage expose  les approches spécifiques de V. Satir dans ses thérapies familiales.

Quelques psychothérapeutes  ont aidé Richard Bandler et John Grinder dans la mise au point du PNL. C’est par exemple le cas de Milton Erickson, un américain né au Nevada en décembre 1901. Il a suivi des études approfondies en psychiatrie et psychologie et est considéré comme l’un des pères fondateurs de l’hypnose thérapeutique et de l’hypnose maroc et hypnose casablanca. La particularité de cet illustre scientifique vient du fait qu’il a mis au point, une nouvelle approche concernant la thérapie par la psychologie. En effet, Milton Erickson propose comme théorie, le fait qu’un sujet a toutes les facultés nécessaires pour pouvoir se sortir d’une impasse et répondre aux questions auxquelles il se pose. Toutes les théories proposées par cet illustre praticien à la base de l’hypnose maroc, hypnose casablanca, hypnose france et hypnose paris, trouvent en partie ses origines au cours de sa rééducation suite à la poliomyélite qui l’atteint dès son jeune âge, des théories qu’il met en pratique au cours de la prise en charge de ses patients.

Virginia Satir, voilà également une figure emblématique du PNL. Pionnière de la thérapie familiale, Virginia Satir est une psychothérapeute américaine, née dans le Wisconsin en 1916. Ce personnage doué d’intelligence a appris à lire à trois ans et s’est très vite passionné dans la quête de la vérité, une passion qui l’a mené à devenir thérapeute. Après de nombreuses années d’études universitaires, Virginia Satir  occupe un poste au sein de l’Institut Psychiatrique de l’Illinois où elle a souligné l’importance de comprendre le cas de chaque patient en rapport avec la relation qu’il entretient avec sa famille. En effet, selon elle, suivre la famille tout autant que le patient permet d’identifier rapidement le problème et d’adapter les traitements adéquats. En 1959, Virginia Satir  fonde avec d’autres collègues, l’Institut de Recherche Mentale. En 1970, elle a fondée le Réseau International des Ressources Humaines et le réseau Avanta en 1977. Virginia Satir est l’auteur de plusieurs ouvrages dont Family therapy and Beyond.

Ensuite, il y a eu Fritz Perls, né en 1893 à Berlin. Après avoir servi son pays au cours de la Première Guerre, il a effectué des études en médecine et a exercé pour soigner les soldats touchés au cerveau. Sa pratique et son intérêt pour la psychologie de Freud lui ont ensuite conduit à s’intéresser de près à la psychologie selon Freud. Ainsi, Fritz Perls continue ses études à l’Institut de Psychanalyse de Berlin puis à Vienne.

Son mariage avec Lore Posner en 1930 a changé beaucoup de choses dans sa vie en général en plus du fait qu’il soit thérapeute. En effet, quelques années après leur union, le couple avec leurs deux enfants décident d’échapper au régime d’Hitler en s’expatriant à Johannesburg. Le couple y a créé un Institut de formation destinée à la communauté psychanalytique. Ce couple légendaire est également à l’origine de la thérapie Gestalt avec comme fondement, le principe de la psychothérapie humaniste et existentielle qui souligne également, le moment présent. Cette thérapie vise également à travailler sur différentes sortes de relations, avec le monde, autrui et soi-même.

Fondements, définition et principes de la PNL

D’après ce que nous avons vu tout à l’heure, la Programmation Neuro-Linguistique est basée sur différentes théories venant de différentes sources comme l’hypnose france, auxquelles John Grinder et Richard Bandler ont ajouté leurs propres recherches et connaissances. Le choix du terme programme est relatif au domaine de l’informatique et à la corrélation du cerveau humain avec l’ordinateur. Les fondateurs de ce programme assez spécial utilisent un champ lexical varié et s’intéressent à différents domaines. L’on peut ainsi, constater le recours à des termes et discours liés à l’informatique, la psychologie, la neurologie et la linguistique. Au fil des années, le corpus défini par les fondateurs s’est enrichi avec la pratique et les expériences des thérapeutes. Quelques praticiens et chercheurs comme Robert Dilts et Michael Hall ont participé à l’enrichissement de ce corpus.

« La Programmation Neuro Linguistique est une méthode de psychologie appliquée qui révèle les conditions d'une communication efficace. La Programmation Neuro Linguistique invite à mieux se connaître et à s'épanouir pour gérer avec succès les difficultés relationnelles ». Voici une jolie définition de la PNL que  Catherine Cudicio mentionne dans son ouvrage intitulé La PNL, communiquer autrement. Enseignante et coach en PNL, ce personnage dispose de plusieurs ouvrages permettant à tous de comprendre la PNL et de l’adopter dans sa vie quotidienne. Elle figure aussi parmi les rares personnages européens qui ont su rendre la PNL facile d’accès à la masse.

Comme définition classique, l’on pourrait avancer que la PNL fonde son étude sur les réalités de la psychologie d’un individu ou d’un groupe. Elle élabore également des moyens pour observer, codifier et agir. A distinguer d’une thérapie, la PNL entre dans la catégorie des voies de recherche via quelques outils d’aide comme la psychothérapie et le développement personnel. Elle recourt également aux conseils, coachings, pédagogies et relations d’aides entre autres.

Le terme « Programmation » renvoie ici aux différents programmes de comportements et fait également référence aux processus actifs de la façon de percevoir et de représenter les sens et la façon dont la pensée est organisée.

Vu dans cet angle, le terme programmation fait référence à la comparaison du cerveau avec un ordinateur.

D’autre part, parler de « Neuro Linguistique » signifie la manière dont le système nerveux prend en charge ce que le sujet perçoit et ce qu’il pense. La question est également de comprendre comment ces faits et représentations se manifestent dans le langage et le comportement.

Cette association du cerveau avec un ordinateur avantage les chercheurs dans leurs observations et interventions. En effet, le champ d’études de la Programmation Neuro-Linguistique touche la façon dont  le cerveau perçoit les informations sur ce qui entoure un individu ainsi que leurs significations. Cet outil de lecture agit également comme une méthode pour déchiffrer le vécu du sujet et d’identifier ce qui le distingue des autres sans passer dans l’exploration des causes d’un problème.

D’autres définitions peuvent être avancées comme celle proposée par Anné Linden,  qui a fondée New York Training Institute for PNL, le premier Institut de Programmation Neuro-Linguistique au monde. Selon elle,  la PNL  est une « psychologie de l’intelligence et de la communication » dans le sens où elle apporte une étude sur le côté subjectif de l’expérience tout en étudiant les liaisons esprit-langage-émotions et comportements.

D’autre part, Robert Dilts apporte une définition à la PNL en mettant l’accent sur la complémentarité entre la « Programmation », les « aspects neurologiques » et le « langage », dans la mesure où,  le système nerveux contrôle  le fonctionnement du corps. Le langage se met ensuite en œuvre pour permettre au sujet de communiquer et d’interagir avec son environnement et la programmation agit en influençant  sur la vision que le sujet se fait de son entourage et du monde. Ainsi, la PNL est un outil de lecture permettant  de donner un sens aux processus dynamiques de base entre l’esprit et le langage et leurs résultats sur le corps et les comportements de l’individu.

Ainsi, la PNL s’intéresse principalement sur l’étude des sens dans toutes ses représentations et cela avec comme objectifs, d’adopter une nouvelle mode de pensée plus stratégique, d’atteindre des états d’excellence, d’obtenir la paix intérieure, de se connaître soi-même et de trouver son identité. La sagesse est également un domaine qui intéresse la PNL.

Toutes ces définitions sont basées sur trois points essentiels sur la PNL qui, premièrement, offre  une description des aspects de l’expérience subjective. Deuxièmement, la PNL engage une démarche pragmatique et enfin, elle a une visée de développement de l’efficacité personnelle.

Par ailleurs, les chercheurs qui sont à l’origine de la PNL se sont basés sur plusieurs présupposés qu’ils n’ont pas hésité à partager durant  leurs ateliers et cours. Ces croyances figurent également dans les différents ouvrages de ces chercheurs et pionniers. Richard Bandler, l’un des fondateurs de la PNL propose quelques présupposés dont :

 « L’aptitude à changer les processus par lesquels nous appréhendons la réalité est souvent plus efficace que de changer le contenu de notre expérience de la réalité ».  Cette affirmation signifie qu’il est beaucoup plus facile de s’intéresser au Comment du problème, plutôt que d’essayer de trouver la réponse à la question « Pourquoi ».  C’est d’ailleurs à cet effet que les enseignants en PNL proposent souvent aux étudiants d’essayer de trouver des réponses  à un problème dont le contenu n’est pas donné. Ceci a pour objectif d’inciter les étudiants à  se focaliser sur les processus qui ont provoqué le problème en question.

Toujours selon Richard Bandler, il ne faut pas confondre carte et territoire, un présupposé considéré comme la vraie base de la PNL. Cette théorie se base sur le fait que l’être humain n’est pas en mesure de connaître la réalité absolue. Il est seulement limité à ajouter une perception à cette réalité. C’est là qu’interviennent lesdites Cartes de la réalité, qui construisent l’action, le comportement et le sens associé à cette réalité.

Ensuite, à ce chercheur de dire que la réponse à un questionnement se trouve dans le sens de la communication. Ce présupposé signifie que le réel sens d’une communication se trouve dans l’encodage fait par chaque individu. D’autre part, le vrai sens de cette communication se trouve également dans l’action faite par l’individu après avoir interprété ce message. Parallèlement à cela, chaque individu est en mesure de donner un sens à une communication et de pouvoir ainsi interagir avec autrui. Cette faculté est offerte par ses organes de sens.

D’autre part, chaque individu a les capacités et ressources nécessaires pour atteindre les objectifs qu’il s’est fixés. Pour R. Bandler, il n’y a pas de mauvais comportement même si ceux-ci sont inhabituels ou ne sont pas conformes à la norme sociale. Ces comportements prennent effectivement du sens dans le contexte ou la situation auxquels ils ont eu lieu. Dans la PNL, Bandler oriente la façon de voir l’échec comme étant simplement un résultat non désiré.

Par ailleurs, les croyances de R. Bandler peuvent  se résumer en cinq points essentiels dont la différence entre la carte et le territoire, l’existence d’une intention positive à chaque agissement, les facultés de chacun à déployer ses ressources pour atteindre ses objectifs, l’échec qui doit être lu comme un simple résultat et le fait que l’être humain appartient à des systèmes complexes.

La PNL comme outil de développement personnel

Différentes solutions sont proposées aux personnes qui souhaitent s’épanouir et atteindre leurs objectifs et projets en tout genre. L’hypnose paris, l’hypnose casablanca ou ailleurs sont parmi les outils  efficaces connus à utiliser pour répondre aux attentes des patients. Ces différents types d’outils peuvent être combinés avec la PNL qui propose de nombreux avantages.

Le rôle da la PNL dans le développement personnel est à distinguer. En effet, la Programmation Neuro-Linguistique offre la possibilité à un individu de connaître sa personne mais ne s’arrête pas là, elle offre également l’occasion à un sujet de mieux comprendre son entourage. L’avantage de la PNL se trouve dans le fait qu’elle peut très bien être utilisée dans différents domaines  et  contextes comme le relationnel, les contextes professionnels et surtout personnels. En effet, la PNL apporte une certaine aisance à la lisibilité et l’efficacité d’un échange, aidant ainsi l’individu à faire des choix adaptés. Depuis son apparition dans les années 70, la PNL a connu de nombreuses évolutions apportées par de nombreux faits et contextes nouveaux, venus à partir de la naissance de nouveaux courants philosophiques et hypothèses scientifiques.

De nos jours, la PNL est une arme redoutable dans ses démarches coaching et cela  rejoint l’objectif de la PNL qui guide l’individu vers l’efficacité personnelle. La démarche PNL aide à développer les facultés innées de la personne à déployer ses propres ressources pour atteindre ses objectifs. Le sujet peut commencer par se poser des questions sur ce qu’il souhaite vraiment et ce qui lui semble important. La PNL permet à l’individu d’identifier ses peurs et blocages et d’y apporter des solutions efficaces et à long terme. Prioriser les réponses à ces différentes questions offre la possibilité de trouver ses ressources internes et d’avancer.

Les coachs font souvent face à un sentiment d’incertitude et sont également confrontés à des comportements d’échec ou de sabotage. Voilà des exemples précis d’automatisme qui conditionne son comportement et le conduit à des résultats non désirés. La PNL peut ainsi agir en aidant le sujet à adopter un nouveau processus pertinent et bénéfique.

D’autre part, la PNL peut-être également utilisée dans le management d’équipes et tout autre type de relations professionnelles. Sa force réside effectivement dans le fait qu’elle permet de comprendre chaque personnalité et chaque individu et cela sans passer par le jugement. Ces avantages permettent de motiver et de stimuler l’équipe. Et grâce à la PNL, le manager aura de l’aisance à convaincre. De plus, le fait de comprendre chaque individu dégage chez eux un sentiment de valorisation malgré leur différence. Avec la PNL, le manager saura adapter sa communication en fonction de son interlocuteur pour pouvoir optimiser les ressources positives de ce dernier.

Ensuite, la PNL peut également agir dans d’autres domaines comme le sport. Malgré des entrainements spécifiques et une alimentation équilibrée, les sportifs en compétition doivent également se préparer mentalement pour être efficaces et remporter la victoire. La PNL se propose alors d’enseigner les techniques nécessaires pour dompter les outils facilitant le changement.

Dans le domaine de l’enseignement, la PNL est utilisée pour aider l’enseignant à se positionner dans le respect de chaque individu. Ainsi, il n’y aura plus de place ni pour l’indifférence pour certaines audiences, ni de la préférence ou la prise en charge pour quelques individus en particulier. La PNL dans l’enseignement aide également l’enseignant à gagner la confiance de son audience qu’il peut ensuite engager dans une dynamique du changement.

La PNL et l’hypnose maroc sont deux types d’outils d’aide au développement personnel qui prouvent leur efficacité dans tous les domaines comme le milieu médical où le soignant peut créer une relation de confiance  et rassurer son patient. Plus que de donner du réconfort au patient, pratiquer la PNL sur un patient peut également l’aider à déployer ses propres ressources pour l’emmener vers la guérison.

La PNL, la santé et la maladie

La définition de la santé, donnée par l’OMS est différente de celle proposée par la PNL. Cette dernière base sa théorie sur le fait que la santé est un concept systémique et non statique comme l’avancerait l’OMS. Cette notion systémique inclut l’équilibre à l’intérieur de l’individu, c'est-à-dire, la présence d’une harmonie entre le corps physique, le mental et les émotions. L’équilibre externe est également à distinguer. Cet équilibre signifie que l’individu entretient une relation harmonieuse avec son entourage et son environnement.

Quand un déséquilibre interne ou externe survient, le corps tombe malade. Ainsi, la maladie est perçue comme un signal d’alerte qui invite l’individu à modifier certains aspects de sa vie pour se rééquilibrer. Retrouver le parfait équilibre interne et externe passe par le réalignement de la manière de voir les choses, de raisonner, de percevoir et de faire. Le corps dispose de nombreuses ressources qui lui permettent de guérir de lui-même et de trouver son équilibre.

Le rôle de la PNL est donc, d’aider le corps à y parvenir plus facilement en guérissant de la maladie, cause du déséquilibre corporel et qui s’interpose dans sa quête de bonnes ressources pour guérir naturellement et atteindre ses objectifs. Cette étape passe par exemple, par l’identification  des indices d’amélioration et le fait de manifester les actions nécessaires pour  guérir. En cas de déséquilibre trop important, le corps peut avoir besoin de ressources extérieures pour guérir.

Où faire de la Programmation Neuro Linguistique à Paris?

L’Institut International d’Hypnose est un centre d’hypnothérapie dont le siège sociale est situé à Paris 75008, FRANCE. Notre institut propose des consultations en hypnose, des séances d’hypnothérapie et de Programmation Neuro Linguistique aux enfants, adultes et seniors.

Pour prendre rendez-vous avec un professionnel de l’Institut International d’Hypnose à Paris, vous pouvez contacter le secrétariat au (+33)1 45 41 97 17 ou alors, utiliser le formulaire de contact prévu à cet effet.

Si vous souhaitez davantage d’informations sur les séances de Préparation Mentale à Paris 75008 FRANCE, vous pouvez consulter la page dédiée: Programmation neuro linguistique à Paris

Où faire de la Programmation Neuro Linguistique à Casablanca?

L’Institut International d’Hypnose propose des séances d’hypnose, d’hypnothérapie et de Programmation Neuro Linguistique à Casablanca au Maroc. Parce-que nous souhaitons communiquer davantage sur l’hypnose et proposer un service de qualité aux personnes à la recherche des consultations d’hypnose ou de Programmation Neuro Linguistique au Maroc, notre institut propose des séances à Casablanca, dans le centre médical du Docteur Amina MOUTAWAKKIL.

Si vous cherchez à prendre rendez-vous avec l’un de nos professionnels de l’hypnose à Casablanca, vous pouvez contacter le (+212) 5 22 86 29 56.

Si vous désirez davantage d’informations sur les séances d’hypnose à Casablanca au Maroc, vous pouvez consulter la page dédiée: Programmation neuro linguistique à Casablanca