Offre spéciale
Propulsé par Institut International d'Hypnose

Sebastián López vous offre gracieusement le livre HYPNOSE, pour bien préparer votre séance d'hypnothérapie ! Propulsé fièrement par Santé & Hypnose et Institut International d'Hypnose de Casablanca

Olloweb photographie

CONSULTATION
SUR RENDEZ-VOUS

L AU V 08/20H- SAMEDI 08/12H
(+212) 5 22 22 16 16
NUMÉRO NON SURTAXÉ

Contrôle du poids

Contrôle du poids

Définition : Un meilleur contrôle de soi pour atteindre ou maintenir le poids idéal.
Santé & Hypnose

Contrôle du poids - Santé Hypnose

Apprenez davantage sur l'utilisation de l'hypnothérapie pour le contrôle du poids.

Besoin d'un conseil?

Ou d'en savoir plus sur une thérapie?

Contactez un praticien de l'hypnose
Par téléphone

L AU V 08/20H- SAMEDI 08/12H
(+212) 5 22 22 16 16
NUMÉRO NON SURTAXÉ

Maroc : (+212) 5 22 22 16 16

Consultez un thérapeute
pour se soigner par l'hypnose.

CONSULTER

Le contrôle du poids

Le surpoids et l'obésité sont les fléaux du nouveau millénaire. Ils sont à la base de nombreux problèmes de santé dont les maladies cardio vasculaires, la dégénération de la charpente osseuse, le diabète et une haute pression artérielle sont les conséquences le plus souvent rencontrées.

À ce jour le nombre de personnes en surpoids est en constante augmentation et ceci est dû en grande partie à une mauvaise hygiène de vie et à un sédentarisme marqué. Les nombreux programmes mis en place par les gouvernements afin de lutter efficacement contre le surpoids et l'obésité visent autant les personnes en surpoids (programme Français pour la santé, manger 5 fruits et légumes par jour) que les fabricants de sodas et les fabricants de produits à haute teneur en sel ou en lipides (taxation sur les produits contenant du sucre, taxation pour les produits contenant un haut pourcentage de sel et de graisses, obligation de mentionner à chaque publicité que pour être en bonne santé il faut pratiquer du sport et bien manger, etc).

Utilisation de l'hypnose pour le contrôle du poids du corps

L'hypnose fait référence à un état de concentration particulier dans lequel il est possible de developper des capacités nouvelles. Dans ce sens, l'hypnose s'avère un outil indispensable pour aider les sujets en surpoids à mieux contrôler leur poids du corps et ce qu'ils mangent.

Parmi les différentes façon d'aborder le contrôle du poids par l'Hypnose (notamment dans le traitement de l'obésité) Sheryl C. Wilson (Ph. D.) et Theodore X. Barber (Ph. D.) proposent une approche comportant des suggestions positives de bien-être, des suggestions ayant comme but de changer la définition de SOI, des suggestions visant l'apprentissage de mieux manger, des suggestions pour redonner de l'importance au fait d'avoir faim et des suggestions évoquant des sensations de légèreté.

Dans certains cas un travail de régression peut être fait afin de visiter le moment où le patient ne présentait pas des difficultés pour contrôler son poids, allié à un travail de futurisation pour regarder vers l'avenir et se représenter mince et séduisant.

Le but de l'hypnose en thérapie pour le contrôle du poids du corps, n'est pas de programmer l'organisme pour manger moins mais d'apprendre à l'organisme à manger mieux et à mieux utiliser les réserves qu'il possède.

Exemple de suggestion Hypnotique pour le contrôle du poids

Milton Hyland Erickson lors d'une de ses nombreuses interventions propose à une femme gravement obèse et qui avait une très mauvaise image d'elle même, une série de suggestions... A quelque détails près, comme suit :

“Je ne crois pas vraiment pas que vous savez combien votre corpulence est déplaisante pour vous...

Alors ce soir, en allant vous coucher, commencez par vous mettre nue, tenez-vous devant un miroir en pied et voyez à quel point vous êtes dégoutée par toute cette graisse.

Et si vous y réfléchissez suffisamment et si vous regardez à travers de cette épaisse couche de graisse dans laquelle vous vous êtes enveloppée, vous allez voir une très jolie silhouette féminine, mais qui est enterrée assez profondément. Et que pensez-vous que vous devriez faire pour mettre à jour cette silhouette ? “

1 - LA SÉANCE D'HYPNOSE

La séance d'hypnose

Une séance d’hypnose type se décompose en trois grandes parties, à savoir :

  1. L'anamnèse : c'est le commencement de la collaboration. Votre thérapeute vous aidera à déterminer des objectifs qui tiennent compte de vos motivations et qui respectent votre intégrité physique et morale.
  2. La transe hypnotique : ou l'accompagnement vers un état modifié de conscience. Pendant cette phase de travail, votre hypnotiseur utilisera l'induction hypnotique qui vous correspond le mieux, faisant en sorte que le travail thérapeutique soit adapté, pour votre plus grand bien-être !
  3. Le réveil : un débriefing rapide du travail accompli. Il est probable que votre thérapeute vous propose un rendez-vous de contrôle, afin de s’assurer que tout va pour le mieux pour vous.

2 - DURÉE D'UNE SÉANCE D'HYPNOSE

La durée d'une séance d'hypnose

L’hypnose fait partie des thérapies brèves, de ce fait peu de séances suffisent pour venir à bout de vos objectifs.

  • La durée d'une séance d'hypnose est de 1 heure (60').
  • La fréquence des séances se fait à votre rythme et selon vos besoins.
  • Le nombre de séances nécessaires pour obtenir des résultats prouvants varie entre 1 à 3. Parfois, il est nécessaire d'envisager davantage de sessions, mais très rarement plus de 10 séances.

3 - EFFICACITÉ DE L'HYPNOSE

Prix d'une séance hypnose

Le Docteur Alfred A Barrios, de l’Université de Californie, à Los Angeles (UCLA), publia dans l’American Heath Magazine, V7, Meridien Peak Hipnosis, le comparatif suivant entre différentes approches thérapeutiques et l’hypnose:

  • Psychanalyse : 38% des patients, estiment "ressentir des changements" après 600 séances de travail.
  • Thérapies Comportementales Cognitives : 72% des patients consultés, estiment "ressentir des changements", après 22 séances de travail.
  • Hypnose : 93% des patients, estiment "obtenir des résultats", après 6 séances de travail.

TÉMOIGNAGE

TémoignerVous avez une expérience en relation avec l'hypnose et vous aimeriez la partager avec les internautes ? Utilisez notre formulaire pour proposer votre témoignage.

Derniers témoignages

Contrôler mon poids du corps

Je suis actuellement un programme pour mincir et mieux contrôler mon poids du corps. Après seulement quelques séances je sens que j'avance à mon rythme

Katty

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des contenus et services adaptés à vos centres d'intérêts.