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Sebastián López vous offre gracieusement le livre HYPNOSE, pour bien préparer votre séance d'hypnothérapie ! Propulsé fièrement par Santé & Hypnose et Institut International d'Hypnose de Casablanca

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Fibromyalgie

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Définition : Maladie auto immune.
Santé & Hypnose

Fibromyalgie - Santé et Hypnose

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La fibromyalgie

Lorsque l’état de fatigue s’aggrave, il peut conduire à un état maladif associé à différents troubles (musculaires, articulaires, hypnique, cognitifs et comportementaux) d’intensité variable ou d’évolution chronique. De quoi s’agit cette maladie ? Quelles en sont les causes ? Comment elle se manifeste ? Y-a-t-il un remède pour la soulager ?  C’est ce que vous allez découvrir en lisant cet article de Santé et Hypnose. 

Focus sur la fibromyalgie

On qualifie de fibromyalgie comme étant un état de douleur rhumatismale diffuse et évoluant de façon chronique qui affecte les muscles, l’articulation, le sommeil et le comportement de la personne sujette à la maladie. Les points de douleurs résident souvent au niveau de la colonne vertébrale, de la nuque, des épaules, d’entre les deux épaules, des omoplates, du bas du dos ou des hanches.

Les origines de ce syndrome sont multifactorielles ; elles peuvent être d’ordre physiologique (troubles du système nerveux, perturbations hormonales…), génétiques ou autres (troubles post-traumatiques, infection…).

La fibromyalgie est susceptible d’altérer la capacité d’une personne à accomplir ses tâches habituelles et à travailler dans les conditions physiques et intellectuelles indispensables.

La fibromyalgie peut toucher les individus des deux sexes et quel que soit leur âge. Toutefois, l’on assiste à un taux élevé de femmes atteintes par cette maladie et dont l’âge est compris entre 30 et 60 ans.

Quels en sont les symptômes ?

La fibromyalgie se manifeste sous plusieurs signes, et parmi les symptômes les plus courants on peut citer :

  • Les troubles du sommeil ;
  • La baisse de performances physiques et intellectuelles ;
  • Les troubles digestifs ;
  • Les syndromes dépressifs liés à l’anxiété ;
  • Les migraines ;
  • L’incontinence urinaire ;
  • Les douleurs menstruelles ;
  • Les problèmes de troubles auditifs.

Qu'est-ce que l’hypnose ?

Comptant désormais parmi l’une des pratiques paramédicales les plus reconnues, l’hypnose est un mode de traitement dont l’efficacité n’est plus à démontrer. Souvent associée à la médecine alternative, l’hypnothérapie permet de traiter et de soulager un grand nombre de maux et de pathologies.

Pour effectuer le traitement, l’hypnothérapeute plongera son patient dans une sorte d’état de conscience modifiée qui permettra à ce dernier d’être parfaitement réceptif à ses suggestions et dans lequel il sera également beaucoup plus apte à se reprendre efficacement et rapidement en main. 

L’hypnose permet-elle de traiter la fibromyalgie ?

La gestion de la douleur par l’hypnose est tout à fait possible en suivant la thérapie adaptée. L’hypnothérapie permet d’améliorer l’état de santé psychique d’un patient qui souffre de fibromyalgie. Il faudra cependant que le patient soit consentant et que l’hypnothérapeute ait préalablement obtenu le consentement du médecin traitant de son client. Lorsque la douleur physique est liée à une cause d’ordre psychique, l’hypnose sert efficacement de thérapie d’appoint.

Comment l’hypnose peut soulager les douleurs de la fibromyalgie ?

Retenez qu'une douleur psychique peut entraîner le patient dans un état diffus de douleur physique dont la fibromyalgie en fait partie. Le plus généralement, cette douleur résulte d’un trouble psychologique, parfois un effet post-traumatique causé par un incident vécu dans le passé et refoulé dans le subconscient. L’hypnose permet de soulager et de soigner le traumatisme responsable de ce syndrome pour qu’il disparaisse. D'autre part, dans nombreux cas il est possible d'apprendre au patient des techniques de gestion de la douleur, dont les anesthésies et des analgésies.

1 - LA SÉANCE D'HYPNOSE

La séance d'hypnose

Une séance d’hypnose type se décompose en trois grandes parties, à savoir :

  1. L'anamnèse : c'est le commencement de la collaboration. Votre thérapeute vous aidera à déterminer des objectifs qui tiennent compte de vos motivations et qui respectent votre intégrité physique et morale.
  2. La transe hypnotique : ou l'accompagnement vers un état modifié de conscience. Pendant cette phase de travail, votre hypnotiseur utilisera l'induction hypnotique qui vous correspond le mieux, faisant en sorte que le travail thérapeutique soit adapté, pour votre plus grand bien-être !
  3. Le réveil : un débriefing rapide du travail accompli. Il est probable que votre thérapeute vous propose un rendez-vous de contrôle, afin de s’assurer que tout va pour le mieux pour vous.

2 - DURÉE D'UNE SÉANCE D'HYPNOSE

La durée d'une séance d'hypnose

L’hypnose fait partie des thérapies brèves, de ce fait peu de séances suffisent pour venir à bout de vos objectifs.

  • La durée d'une séance d'hypnose est de 1 heure (60').
  • La fréquence des séances se fait à votre rythme et selon vos besoins.
  • Le nombre de séances nécessaires pour obtenir des résultats prouvants varie entre 1 à 3. Parfois, il est nécessaire d'envisager davantage de sessions, mais très rarement plus de 10 séances.

3 - EFFICACITÉ DE L'HYPNOSE

Prix d'une séance hypnose

Le Docteur Alfred A Barrios, de l’Université de Californie, à Los Angeles (UCLA), publia dans l’American Heath Magazine, V7, Meridien Peak Hipnosis, le comparatif suivant entre différentes approches thérapeutiques et l’hypnose:

  • Psychanalyse : 38% des patients, estiment "ressentir des changements" après 600 séances de travail.
  • Thérapies Comportementales Cognitives : 72% des patients consultés, estiment "ressentir des changements", après 22 séances de travail.
  • Hypnose : 93% des patients, estiment "obtenir des résultats", après 6 séances de travail.

TÉMOIGNAGE

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