Prise de poids - Santé et Hypnose

L'hypnose permet de traiter la prise de poids et les causes étant à l'origine du surpoids

La prise de poids

Que l’on soit un homme ou une femme, le culte du corps est une chose très importante pour chacun d’entre nous et l’amincissement est devenu un phénomène de société. En effet, dans la société actuelle, il est difficile de se faire accepter si l’on ne répond pas au standard de la population. De ce fait, les personnes en surpoids sont confrontées chaque jour au regard des gens qui les dévisagent de par leur morphologie « particulière ». Cependant, il est important de savoir que la prise de poids peut toucher n’importe qui à n’importe quel moment de sa vie et cela peut être vécu comme un vrai calvaire par la personne qui a pris du poids. Une fois que la prise de poids s’est installée dans la vie d’une personne, il est très difficile pour elle de lutter contre ce fléau.

Lorsque la prise de poids intègre votre quotidien, il est très difficile de s’en débarrasser et surtout de laisser tomber les mauvaises habitudes alimentaires qui font votre quotidien. En effet, la prise de poids est très souvent liée à de mauvaises habitudes alimentaires acquises tout au long de son existence. 

L’hypnose pour aborder la prise de poids

L’hypnose est une méthode douce considérée comme une médecine parallèle qui peut aider énormément de personnes confrontées à des difficultés que la médecine traditionnelle ne peut soulager. En plongeant la personne dans un état de conscience modifiée, le praticien en hypnose va permettre aux patients d’aller chercher au plus profond de lui des ressources qu’il n’imaginait même pas avoir.

Ainsi, l’hypnose va permettre au patient de retrouver de bonnes habitudes alimentaires en modifiant son comportement face à l’alimentation. Il va tout d’abord falloir que le praticien en hypnose trouve la cause de la prise de poids du patient afin de l’aider dans sa démarche.

1 - LA SÉANCE D'HYPNOSE

Une séance d’hypnose type se décompose en trois grandes parties, à savoir :

1. L'anamnèse : c'est le commencement de la collaboration. Votre thérapeute vous aidera à déterminer des objectifs qui tiennent compte de vos motivations et qui respectent votre intégrité physique et morale.
2. La transe hypnotique : ou l'accompagnement vers un état modifié de conscience. Pendant cette phase de travail, votre hypnotiseur utilisera l'induction hypnotique qui vous correspond le mieux, faisant en sorte que le travail thérapeutique soit adapté, pour votre plus grand bien-être !
3. Le réveil : un débriefing rapide du travail accompli. Il est probable que votre thérapeute vous propose un rendez-vous de contrôle, afin de s’assurer que tout va pour le mieux pour vous.

2 - DURÉE D'UNE SÉANCE D'HYPNOSE

L’hypnose fait partie des thérapies brèves, de ce fait peu de séances suffisent pour venir à bout de vos objectifs.

• La durée d'une séance d'hypnose est de 1 heure (60').
• La fréquence des séances se fait à votre rythme et selon vos besoins.
• Le nombre de séances nécessaires pour obtenir des résultats prouvants varie entre 1 à 3. Parfois, il est nécessaire d'envisager davantage de sessions, mais très rarement plus de 10 séances.

3 - EFFICACITÉ DE L'HYPNOSE

Le Docteur Alfred A Barrios, de l’Université de Californie, à Los Angeles (UCLA), publia dans l’American Heath Magazine, V7, Meridien Peak Hipnosis, le comparatif suivant entre différentes approches thérapeutiques et l’hypnose:

• Psychanalyse : 38% des patients, estiment "ressentir des changements" après 600 séances de travail.
• Thérapies Comportementales Cognitives : 72% des patients consultés, estiment "ressentir des changements", après 22 séances de travail.
• Hypnose : 93% des patients, estiment "obtenir des résultats", après 6 séances de travail.