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Sebastián López vous offre gracieusement le livre HYPNOSE, pour bien préparer votre séance d'hypnothérapie ! Propulsé fièrement par Santé & Hypnose et Institut International d'Hypnose de Casablanca

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Boulimie

Boulimie

Définition : Compulsion alimentaire caractérisée par l'ingestion de grandes quittés de nourriture.
Santé & Hypnose

Boulimie - Santé et Hypnose

L'hypnothérapie est d'une aide inestimable pour le traitement de la boulimie

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La boulimie

La boulimie est un trouble alimentaire qui consiste à trop manger, caractérisé par un rapport pathologique à la nourriture. Les crises de boulimie se caractérisent par une ingestion excessive de nourriture de façon répétitive et durable. Cette maladie entre dans la description des addictions où il est parfois question de toxicomanie, dans le sens de manie toxique.

Souvent, la personne souffrant de boulimie adore manger et son corps le fait bien ressentir en produisant une quantité élevée d'insuline, ce qui génère une sensation de faim très importante. Cette sensation associée à l'idée du festin à venir, fait de ce trouble alimentaire une difficulté qui semble insurmontable pour la personne qui en souffre.

Régulièrement, face au nombre élevé de calories ingérées, les personnes soufrant de boulimie ont recours à plusieurs actes visant la perte de poids (et à se libérer de toute colère, pression ou dégout accumulé), dont la provocation du vomissement, une utilisation non adéquate de laxatifs ou de diurétiques, une activité sportive excessive ou la mise en place de mécanismes visant la privation de nourriture.

Les causes de la boulimie restent complexes et le plus souvent sont une combinaison de facteurs émotionnels, psychologiques, sociaux et de comportements. Si la boulimie peut-être isolée en tant que symptôme, elle peut rencontrer aussi d'autres troubles comme les syndromes dépressifs, les problèmes d'anxiété, et les conduites addictives.

Comme pour le comportement de trop manger, les personnes souffrant de boulimie peuvent rencontrer un moyen de compensation pour des émotions ou des sentiments qui semblent leur échapper. Les comportements consistant à jeuner, à ne pas manger pendant une période donnée ou à choisir les aliments à ingérer soigneusement, peuvent donner le sentiment de maitriser en partie ou totalement le trouble et d'avoir un certain pouvoir ou sentiment de contrôle.

L’utilisation de l'hypnose pour le traitement de la boulimieA propos de l'hypnose

L’hypnose est un état de conscience modifié pendant lequel il est possible de développer des ressources nouvelles. Dans ce sens, l'hypnose s’avère efficace pour traiter la boulimie.

Des études menées par Pettinati, Horne & Staats en 1985 portant sur l'hypnotisabilité des patients boulimiques, démontre que les patients souffrant de boulimie possèdent des capacités pour l’hypnose et la dissociation largement supérieures aux autres patients.

Ceci permet de comprendre le caractère dissociatif de la boulimie, notamment lors de crises de vomissement.

Exemple de suggestions hypnotiques pour le traitement de la boulimie

Marck S. Carich, Ph. D., Illinois (USA) propose à ses patients un protocole de thérapie symbolique qui consiste à faire symboliser au patient un bouton de réglage qui permettrait de contrôler la durée et l’intensité du comportement. Les suggestions suivantes sont inspirées de son travail.

“Maintenant, est-il possible pour vous d’imaginer un bouton ou un réglage quelconque, qui permet de régler le comportement en question ? Bien, j’aimerais que vous preniez conscience du niveau actuel. A quel niveau le ressentez vous sur une échelle de 0 à 10 ? Maintenant, permettez-vous de prendre le contrôle et décidez de réduire l’intensité, mais juste un peu, pas plus de ce qu’il est vraiment possible pour votre esprit, juste à un niveau confortable…”

1 - LA SÉANCE D'HYPNOSE

La séance d'hypnose

Une séance d’hypnose type se décompose en trois grandes parties, à savoir :

  1. L'anamnèse : c'est le commencement de la collaboration. Votre thérapeute vous aidera à déterminer des objectifs qui tiennent compte de vos motivations et qui respectent votre intégrité physique et morale.
  2. La transe hypnotique : ou l'accompagnement vers un état modifié de conscience. Pendant cette phase de travail, votre hypnotiseur utilisera l'induction hypnotique qui vous correspond le mieux, faisant en sorte que le travail thérapeutique soit adapté, pour votre plus grand bien-être !
  3. Le réveil : un débriefing rapide du travail accompli. Il est probable que votre thérapeute vous propose un rendez-vous de contrôle, afin de s’assurer que tout va pour le mieux pour vous.

2 - DURÉE D'UNE SÉANCE D'HYPNOSE

La durée d'une séance d'hypnose

L’hypnose fait partie des thérapies brèves, de ce fait peu de séances suffisent pour venir à bout de vos objectifs.

  • La durée d'une séance d'hypnose est de 1 heure (60').
  • La fréquence des séances se fait à votre rythme et selon vos besoins.
  • Le nombre de séances nécessaires pour obtenir des résultats prouvants varie entre 1 à 3. Parfois, il est nécessaire d'envisager davantage de sessions, mais très rarement plus de 10 séances.

3 - EFFICACITÉ DE L'HYPNOSE

Prix d'une séance hypnose

Le Docteur Alfred A Barrios, de l’Université de Californie, à Los Angeles (UCLA), publia dans l’American Heath Magazine, V7, Meridien Peak Hipnosis, le comparatif suivant entre différentes approches thérapeutiques et l’hypnose:

  • Psychanalyse : 38% des patients, estiment "ressentir des changements" après 600 séances de travail.
  • Thérapies Comportementales Cognitives : 72% des patients consultés, estiment "ressentir des changements", après 22 séances de travail.
  • Hypnose : 93% des patients, estiment "obtenir des résultats", après 6 séances de travail.

TÉMOIGNAGE

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