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Sebastián López vous offre gracieusement le livre HYPNOSE, pour bien préparer votre séance d'hypnothérapie ! Propulsé fièrement par Santé & Hypnose et Institut International d'Hypnose de Casablanca

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Obésité

Définition : Maladie caractérisée par un excédant de masse grasse qui nuit considérablement à la santé.
Santé & Hypnose

Obésité - Santé et Hypnose

L'obésité et ses conséquences sur la santé peuvent être abordées par l'hypnose.

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Obésité

L’obésité à été reconnue comme maladie en 1997 par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Elle est définie comme un excédant de poids, notamment de masse grasse, qui nuit gravement à la santé. L’obésité et le surpoids sont devenus un problème de santé publique qu’il est nécessaire de combattre efficacement, afin de prévenir ses répercussions sur la santé (infarctus du myocarde, diabète, problèmes ostéo-articulaires, etc). Observez que l’obésité est considérée comme une pandémie, même s’il ne s’agit pas d’une maladie infectieuse.

Utilisation de l’hypnose pour traiter l’obésité

Le terme hypnose fait référence à un état de conscience modifiée et aux techniques utilisées pour atteindre cet état. C'est dans cet état de conscience si particulier, qu'il est possible de développer des nouvelles capacités, stratégies et ressources. Dans ce sens l'hypnose est un outil efficace pour traiter l'obésité.

Les différentes formes d’obésité

Elles sont nombreuses et pour les évaluer il est nécessaire d’analyser deux paramètres qui influent grandement sur les complications de la maladie, il s’agit de l’excès de masse grasse et de la répartition.

  • L’obésité de type 1 fait référence à une répartition de la masse grasse sur l’ensemble du corps, sans localisation spécifique.
  • L’obésité de type 2 décrit une répartition de la masse grasse au niveau du tronc et de l’abdomen.
  • L’obésité de type 3 est une accumulation de la masse grasse au niveau de l’abdomen dont il est souvent question d’obésité viscérale.
  • L’obésité de type 4 fait référence à une accumulation de la masse grasse au niveau des hanches et des cuisses.

Pour certains auteurs, « l’obésité semble être le résultat d’une addiction aussi difficile à traiter que les drogues ou le tabagisme » (Corydon Hammond – Métaphores et suggestion hypnotiques – chapitre 12, page 367). L'obésité ainsi que les problèmes de santé liés au surpoids, font des nos jours l'objet de nombreux études qui semblent apparement non concluants. Ceci est du, parce qu’ils ne portent pas sur une thérapie à long terme, sur un recadrage des habitudes alimentaires ou sur l'apprentissage d'une meilleure hygiène de vie, mais uniquement sur des suggestions hypnotiques standardisées, rapides et rudimentaires.

Il semblerait que dans nombreux cas, des techniques d'exploration Inconsciente et de résolution de conflits internes s'avèrent utiles pour permettre aux personnes souffrant d'obésité d'atteindre avec succès leurs objectifs de perte de poids. L’obésité est considérée par certains auteurs comme une dépendance, dont il serait nécessaire de connaître leur fonctionnement afin de proposer au patient un protocole ayant comme objectif de venir à bout de la même.

Exemple de suggestion hypnotique pour le traitement de l’obésité

Sheryl C Wilson, Ph. D., et Theodore X. Barber, Ph. D., Masachusetts (USA), proposent à ses patients un protocole de travail qui consiste à mettre en place des suggestions de bien-être et de confiance en soi. Dans leur protocole ils proposent aux patients une cassette qu’il se doit d’écouter une fois par jour.

Les suggestions sont personnalisées et s’adaptent à chaque patient. Les suggestions suivantes sont inspirées de leur travail.

"Jour après jour, vous pouvez découvrir comment des sentiments de confiance en soi, de bien-être et d’assurance commencent à devenir de plus en plus grands au même temps que vous réalisez que vous pouvez atteindre tous vos objectifs. Ainsi vous devenez un nouveau vous, une version améliorée de vous, davantage séduisant, plus mince, plus dynamique, plus déterminé… Votre vrai vous !"

1 - LA SÉANCE D'HYPNOSE

La séance d'hypnose

Une séance d’hypnose type se décompose en trois grandes parties, à savoir :

  1. L'anamnèse : c'est le commencement de la collaboration. Votre thérapeute vous aidera à déterminer des objectifs qui tiennent compte de vos motivations et qui respectent votre intégrité physique et morale.
  2. La transe hypnotique : ou l'accompagnement vers un état modifié de conscience. Pendant cette phase de travail, votre hypnotiseur utilisera l'induction hypnotique qui vous correspond le mieux, faisant en sorte que le travail thérapeutique soit adapté, pour votre plus grand bien-être !
  3. Le réveil : un débriefing rapide du travail accompli. Il est probable que votre thérapeute vous propose un rendez-vous de contrôle, afin de s’assurer que tout va pour le mieux pour vous.

2 - DURÉE D'UNE SÉANCE D'HYPNOSE

La durée d'une séance d'hypnose

L’hypnose fait partie des thérapies brèves, de ce fait peu de séances suffisent pour venir à bout de vos objectifs.

  • La durée d'une séance d'hypnose est de 1 heure (60').
  • La fréquence des séances se fait à votre rythme et selon vos besoins.
  • Le nombre de séances nécessaires pour obtenir des résultats prouvants varie entre 1 à 3. Parfois, il est nécessaire d'envisager davantage de sessions, mais très rarement plus de 10 séances.

3 - EFFICACITÉ DE L'HYPNOSE

Prix d'une séance hypnose

Le Docteur Alfred A Barrios, de l’Université de Californie, à Los Angeles (UCLA), publia dans l’American Heath Magazine, V7, Meridien Peak Hipnosis, le comparatif suivant entre différentes approches thérapeutiques et l’hypnose:

  • Psychanalyse : 38% des patients, estiment "ressentir des changements" après 600 séances de travail.
  • Thérapies Comportementales Cognitives : 72% des patients consultés, estiment "ressentir des changements", après 22 séances de travail.
  • Hypnose : 93% des patients, estiment "obtenir des résultats", après 6 séances de travail.

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Derniers témoignages

Mincir à son rythme grâce à l'hypnose

Je suis très heureuse car je mincis à mon ryhtme. Mon corps change au fil du temps et je ne suis plus stressée quand je passe devant la glace. Merci le centre d'hypnose de Casablanca.

Mounia

Lutter contre l'obésité

Dans ma famille nous sommes tous un peu ronds. Nous aimons manger et les plaisirs de la table mais ceci affecte notre santé. Un peu découragée, car je pensais ne pas pouvoir faire face à cet héritage, je me suis rendu en séance d'hypnose. Après quelques séances de travail je constate que ça marche!

Benilde

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