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Sebastián López vous offre gracieusement le livre HYPNOSE, pour bien préparer votre séance d'hypnothérapie ! Propulsé fièrement par Santé & Hypnose et Institut International d'Hypnose de Casablanca

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Définition : Réduction de la sensation (notamment celle de la douleur.
Santé & Hypnose

Analgésie - Santé et Hypnose

L'hypnose permet de modifier notre perception de la douleur. Cette technique hypnotique s'appelle l'hypnoanalgésie.

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Analgésie

Le terme analgésie fait référence à la réduction de la sensation de la douleur. On estime que la réduction du signal de la douleur se fait depuis la zone affectée ou en souffrance en direction du cerveau. 

Le système nerveux comporte un système auto analgésiant très complexe, qu'il est possible d'activer sous hypnose, afin de soulager le sujet des sensations liées à la douleur. Une intervention en hypnose permet donc (via un travail spécifique) de réduire le signal de la douleur (selon certains auteurs en augmentant la production d'endorphines) vers une partie du corps.

Nombreux chercheurs, pensent qu'il est possible de réduire le signal de la douleur en provenance de la partie affectée vers le cerveau. Ainsi, ce n’est pas l'augmentation d'endorphines qui serait à la base de l'analgésie, mais la réduction du signal neuronal.

L'analgésie provoquée sous hypnose, s’avère interessante notamment pour la gestion des douleurs chroniques, pour certaines interventions médicales, dans l'accouchement par voie naturelle sans péridurale, pour certains cas de dentisterie où il est nécessaire de garder un minimum de sensations, dans certaines interventions chirurgicales et pour les cas d'intolérance aux médicaments (produits anesthésiants ayant comme objectif de soulager le patient de la douleur). Reste à signaler, que dans les interventions en milieu hospitalier, le praticien en hypnose agit en complète collaboration avec le corps médical.

L’hypnose pour produire des anesthésies

Le mot hypnose fait référence à un état de conscience différent de celui expérimenté une grande partie de la journée. Dans cet état d'absence ou d'introspection il est possible de développer des capacités et des ressources nouvelles. C'est dans ce sens que l'hypnose s’avère un outil efficace pour la mise en place d'analgésies.

Richard B Garver (Ed. D.) nous explique que lors du traitement des patients atteints de douleurs chroniques, le plus important pour lui est de rassurer le patient qui vient en consultation : Il ne se considère pas comme le dernier espoir pour le patient qui permettra à celui-ci de se libérer d'une douleur chronique mais il comprend la douleur du sujet et les mécanismes qui participent au maintient de la douleur.

Extrait d'une suggestion hypnotique ayant comme objectif une analgésie par l'hypnose

Vous allez peut-être ressentir bientôt ou avant, d'autres sensations qui peuvent être plus acceptables que la sensation de douleur. Peut-être une légère fraicheur ou de la chaleur ? Ce sera peut-être une sensation de légèreté ou de lourdeur ? Peut-être des picotements ou alors une sensation d'engourdissement ? Peut-être même n'importe quelle combinaison de ces sensations, celle qui soit le plus acceptable pour vous.

1 - LA SÉANCE D'HYPNOSE

La séance d'hypnose

Une séance d’hypnose type se décompose en trois grandes parties, à savoir :

  1. L'anamnèse : c'est le commencement de la collaboration. Votre thérapeute vous aidera à déterminer des objectifs qui tiennent compte de vos motivations et qui respectent votre intégrité physique et morale.
  2. La transe hypnotique : ou l'accompagnement vers un état modifié de conscience. Pendant cette phase de travail, votre hypnotiseur utilisera l'induction hypnotique qui vous correspond le mieux, faisant en sorte que le travail thérapeutique soit adapté, pour votre plus grand bien-être !
  3. Le réveil : un débriefing rapide du travail accompli. Il est probable que votre thérapeute vous propose un rendez-vous de contrôle, afin de s’assurer que tout va pour le mieux pour vous.

2 - DURÉE D'UNE SÉANCE D'HYPNOSE

La durée d'une séance d'hypnose

L’hypnose fait partie des thérapies brèves, de ce fait peu de séances suffisent pour venir à bout de vos objectifs.

  • La durée d'une séance d'hypnose est de 1 heure (60').
  • La fréquence des séances se fait à votre rythme et selon vos besoins.
  • Le nombre de séances nécessaires pour obtenir des résultats prouvants varie entre 1 à 3. Parfois, il est nécessaire d'envisager davantage de sessions, mais très rarement plus de 10 séances.

3 - EFFICACITÉ DE L'HYPNOSE

Prix d'une séance hypnose

Le Docteur Alfred A Barrios, de l’Université de Californie, à Los Angeles (UCLA), publia dans l’American Heath Magazine, V7, Meridien Peak Hipnosis, le comparatif suivant entre différentes approches thérapeutiques et l’hypnose:

  • Psychanalyse : 38% des patients, estiment "ressentir des changements" après 600 séances de travail.
  • Thérapies Comportementales Cognitives : 72% des patients consultés, estiment "ressentir des changements", après 22 séances de travail.
  • Hypnose : 93% des patients, estiment "obtenir des résultats", après 6 séances de travail.

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J'ai été opérée sous hypnose pour un problème dermatologique. La séance s'est bien déroulée et mon dermatologue a constaté une bonne cicatrisation. C'est bluffant.

Astrid

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J'ai suivi une intervention en dentisterie sous hypnose et tout c'est bien passé!

Sebastien

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