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Traitement du mal de tête par l'hypnose

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Comment l'hypnose en thérapie permet de traiter le mal de tête

Traiter le mal de tête par l'hypnose

L'hypnose propose nombreux protocoles thérapeutiques pour le traitement des maux de tête

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A propos de l’hypnose

Le mot hypnose fait référence à un état de conscience modifié. C’est dans cet état qu’il est possible d’acquérir des nouvelles capacités et développer des ressources profondes. Dans ce sens l’hypnose s’avère un outil efficace pour le traitement des maux de tête.

A propos du mal de tête

Le mal de tête est une douleur ressentie localement dans la boite crânienne . S'agissant souvent d'une céphalée de tension (nom clinique), il suffit pour la déclencher d'une fatigue prononcée ou d'une situation de stress.

Cependant, il est nécessaire de comprendre qu'il existe deux classifications pour les maux de tête. L'une dite primaire qui considère le mal de tête comme une maladie et une autre dite secondaire qui considère le mal de tête comme étant un symptôme d'une maladie ou la manifestation d'une pathologie.

L'hypnose pour être en bonne santé et traiter le mal de tête

Au cours d'une année on estime qu'environ 90% de la population souffrira d'un mal de tête et que seulement 1% des personnes concernées nécessiteront d'une attention médicale.

Face au moindre doute sur l'origine du mal de tête et pour préserver l'intégrité physique du patient, le diagnostique clinique doit se faire par un médecin qui après évaluation est seul apte à diriger le patient vers un professionnel de l'hypnose.

Retenez que pour la plupart des cas les maux de tête ne nécessitent pas d'une attention médicale et que bien souvent ils se soignent à l'aide d'analgésiques et d'anti-douleurs.

Utilisation de l'hypnose pour le traitement du mal de tête

Corydon Hammond dans son livre "Suggestions et Métaphores Hypnotiques" (Ed. SATAS, page 72) conseille de considerer les différents aspects du mal de tête.

Où se situe le mal de tête? Dans le front, sur l'une des faces latérales du crâne? sur le sommet du crâne?

Quel est le type de douleur que ça génère? C'est une douleur lancinante, sourde, battante, diffuse ou juste dans une partie en particulier, comme un point?

Il propose de tenir compte de la perception de la douleur donnée par le patient afin de le guider par contraste à développer une sensation différente tout en autorisant le patient à ressentir autant de douleur que nécessaire mais pas plus.

Exemple de suggestion hypnotique pour le traitement du mal de tête

Les suggestions suivantes visent à orienter le patient à retrouver les différents aspects du mal de tête. Les suggestions de fin visent à permettre au patient de modifier sa propre perception de la douleur.

Alors que vous respirez, vous pouvez partager avec moi différents aspects de ce qui vous arrive… d'une façon qui permet de me guider à vous guider…

Nous allons commencer par la localiser… où se situe la douleur? …

- C'est dans le front!

… et c'est la partie supérieure ou la partie inférieure du front?

- Dans la partie supérieure!

… plutôt à droite, à gauche ou juste au milieu?…

- Elle se situe au milieu!

… et c'est plutôt une douleur lancinante?… comme un point?…. battante?

- Battante!

… est-ce que c'est plutôt une douleur battante sur la surface ou plutôt à l'intérieur?…

- A l'intérieur! 

… Comme une bille qui bat, sur le front, juste au milieu, à l'intérieur, et ça fait froncer les sourcils… c'est ça?

- Oui!

Imaginez cette partie de la tête, se détende à chaque inspiration… n'allez pas trop vite… prenez votre temps… doucement… comme ça… calmement se détendre… imaginez une porte sur le front qui donne vers l'intérieur… soyez curieux de la laisser s'ouvrir calmement… peu à peu… soyez vigilant et prenez votre temps… surtout n'allez pas trop vite…

Bien, maintenant soyez attentif au moment où s'ouvre et ça permet aux muscles de se détendre… comme une fleur de lotus qui ouvre ses pétales… en douceur… calmement… et à l'intérieur une bille… comme un battement… laissez-la devenir diffuse… à votre rythme… laissez-la se diffuser peu à peu… autant que nécessaire… laissez-la s'évaporer autant que possible… pour ne garder que ce qui doit être gardé… pas plus que nécessaire pas moins que suffisant… juste ce qu'il faut…

Où consulter avec un hypnothérapeute à Paris, France?

Santé et Hypnose est la propriété de l’Institut International d’Hypnose: institut de formation à l’hypnose et centre de consultation en hypnothérapie. Les professionnels de notre institut vous accueillent en France au 12 rue de Naples 75008 Paris.

Où consulter avec un hypnothérapeute à Casablanca, Maroc?

La page web Santé et Hypnose est la propriété de l’Institut International d’Hypnose. Notre institut propose nombreuses activités autour de l’hypnose: formations, consultations, stages, cabinets d’hypnose. Contactez-nous pour consulter avec l’un de nos professionnels à Casablanca, au Maroc

1- VOTRE SÉANCE D'HYPNOSE A PARIS ET CASABLANCA

La séance d'hypnose
  • L'ANAMNÈSE: c'est le commencement de la collaboration. Votre thérapeute vous aidera à déterminer des objectifs qui tiennent compte de vos motivations et qui respectent votre intégrité.
  • LA SÉANCE D'HYPNOSE: votre hypnotiseur vous proposera l'induction hypnotique qui vous correspond le mieux et le travail thérapeutique le plus adapté.
  • LE RÉVEIL: un débriefing du travail accompli et un rendez-vous de contrôle pour s'assurer que tout va pour le mieux.

2- LA DURÉE D'UNE SÉANCE D'HYPNOSE

La durée d'une séance d'hypnose

La durée d'une séance d'hypnothérapie avec les professionnels présents dans le site Santé & Hypnose est de 1 heure (60').

LA DURÉE D'UNE HYPNOTHÉRAPIE
L'hypnose fait partie des thérapies dites brèves. Dans une grande partie des cas 1 à 3 séances suffisent pour obtenir des résultats probants. Parfois, il est nécessaire d'envisager davantage de sessions, mais très rarement plus de 10 séances.

3- LE PRIX D'UNE SÉANCE D'HYPNOSE

Prix d'une séance hypnose

FRANCE - Prix de la consultation: 100 €

  • 12 rue de Naples 75008 Paris
  • Tél: (+33) 145 41 97 17

MAROC - Prix de la consultation: 1000 MAD

  • 11 Bd Aïnt Taoujtate, Bourgogne Casablanca (Immeuble Zohor, 3° étage, Porte 4A)
  • Tél: (+212) 612 10 40 83

ARGENTINE - Prix de la consultation: 2500 $ 

  • Calle Ituzaingó n° 2233, 5500 Mendoza Capital
  • Tél: (+542) 614 37 00 15

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Bonjour, je tiens à vous remercier pour vos articles et pour les informations pertinentes, si chères aux thérapeutes. Bravo et bonne continuation!

Delphine