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Définition : La phobie scolaire est définie comme trouble de l'anxiété important et une angoisse réelle de l'école et de l'environnement scolaire - Santé et Hypnose

Phobie scolaire - Santé et Hypnose

En hypnose il existe nombreux protocoles thérapeutiques pour traiter la phobie scolaire

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La phobie scolaire

Une phobie est une peur irrationnelle, démesurée et incontrôlable. Elle se différencie de l'angoisse de séparation de l'enfant (à la petite enfance), de la paresse, du décrochage scolaire et de l'absentéisme dans la mesure où l'enfant présente un trouble de l'anxiété important et une angoisse réelle de l'école et de l'environnement scolaire.

Elle se caractérise par des crises d'angoisse, avec une réelle détresse physique et psychologique (douleurs au ventre, nausées, vomissements, diarrhées, migraines, sueurs froides, coeur qui bat trop vite…), cette détresse peut générer des crises des larmes et une peur panique difficile à maitriser.

La phobie scolaire affecte les enfants et les adolescents, concerne les filles et les garçons, autant ceux qui présentent des bons comme des mauvais résultats à l'école. Le seul dénominateur commun serait la difficulté d'adaptation de l'enfant hors la cellule familiale.

Les causes de la phobie scolaire sont multiples, comme par exemple la peur de l'échec, du jugement, une forte pression de la part des parents, une mauvaise relation avec l'un des professeurs ou des élèves. Parfois elle arrive à la suite d'un événement ou l'enfant a pu se sentir ridiculisé par un autre élève ou par un groupe d'élèves.

Selon le professeur Marcel Ruffo (pédopsychiatre) la phobie scolaire est souvent liée à une peur ancienne de la mort et de la séparation, quelquefois réactivée par un traumatisme plus récent : «cette pathologie se déclare souvent suite à un deuil survenu dans l’entourage de l’enfant. Celui-ci réagit alors comme s’il y avait une possibilité qu’en sortant de chez lui, ses parents et lui risquent de mourir. » (La revue des Parents, décembre 2002 : la phobie scolaire) . Les risques pour l'enfant vont de la déscolarisation à la désocialisation. La phobie scolaire génère dépression, stress, détresse et un réel danger pour l'avenir social de l'enfant.

L'hypnose pour traiter la phobie scolaire chez l'enfant

Le mot hypnose fait référence à un état de conscience modifié. C’est dans cet état qu’il est possible d’acquérir des nouvelles capacités et développer des ressources profondes. Dans ce sens l’hypnose s’avère un outil efficace pour le traitement de la phobie scolaire.

David Waxman en 1989 (L.R.C.P.S, et M.R.C.S. à Londres, Angleterre - source: Corydon Hammond, suggestions et métaphores hypnotiques, Editions SATAS), recommande que les parents soient présents et que participent aux séances d'hypnose, car il pense que dans de nombreux cas les parents représentent parfois un aspect important de la difficulté rencontrée par l'enfant.

Selon lui, dans certains cas la phobie scolaire chez l'enfant est le reflet de problèmes familiaux qui demandent une intervention bien plus large que la seule séance d'hypnose avec l'enfant. Dans certains cas et quand on estime que l'hypnose individuelle est indiquée Waxman préconise des suggestions de renforcement du moi, de confort et d'efficacité personnelle.

Exemple de suggestions hypnotiques pour le traitement de la phobie scolaire chez l'enfant

Les suggestions suivantes sont inspirées du travail de David Waxman pour le traitement de la phobie scolaire chez l'enfant.

Et chaque jour tu vas pouvoir travailler efficacement pendant une longue partie de la journée… tu vas adopter l'habitude de travailler efficacement… Tu seras capable de penser clairement… de te concentrer plus efficacement… tu vas devenir, tellement interessé et concentré par ce que tu fais, que tu vas rapidement être capable de donner toute ton attention à ce que tu fais… impossible de faire autre chose… de penser à autre chose… Et c'est pourquoi pourras saisir les choses et les comprendre bien plus rapidement… plus facilement… elles vont s'inscrire profondément dans ta mémoire… Lors de chaque séance ta mémoire s'améliore et ton travail est de plus en plus facile…

1 - LA SÉANCE D'HYPNOSE

La séance d'hypnose

Une séance d’hypnose type se décompose en trois grandes parties, à savoir :

  1. L'anamnèse : c'est le commencement de la collaboration. Votre thérapeute vous aidera à déterminer des objectifs qui tiennent compte de vos motivations et qui respectent votre intégrité physique et morale.
  2. La transe hypnotique : ou l'accompagnement vers un état modifié de conscience. Pendant cette phase de travail, votre hypnotiseur utilisera l'induction hypnotique qui vous correspond le mieux, faisant en sorte que le travail thérapeutique soit adapté, pour votre plus grand bien-être !
  3. Le réveil : un débriefing rapide du travail accompli. Il est probable que votre thérapeute vous propose un rendez-vous de contrôle, afin de s’assurer que tout va pour le mieux pour vous.

2 - DURÉE D'UNE SÉANCE D'HYPNOSE

La durée d'une séance d'hypnose

L’hypnose fait partie des thérapies brèves, de ce fait peu de séances suffisent pour venir à bout de vos objectifs.

  • La durée d'une séance d'hypnose est de 1 heure (60').
  • La fréquence des séances se fait à votre rythme et selon vos besoins.
  • Le nombre de séances nécessaires pour obtenir des résultats prouvants varie entre 1 à 3. Parfois, il est nécessaire d'envisager davantage de sessions, mais très rarement plus de 10 séances.

3 - EFFICACITÉ DE L'HYPNOSE

Prix d'une séance hypnose

Le Docteur Alfred A Barrios, de l’Université de Californie, à Los Angeles (UCLA), publia dans l’American Heath Magazine, V7, Meridien Peak Hipnosis, le comparatif suivant entre différentes approches thérapeutiques et l’hypnose:

  • Psychanalyse : 38% des patients, estiment "ressentir des changements" après 600 séances de travail.
  • Thérapies Comportementales Cognitives : 72% des patients consultés, estiment "ressentir des changements", après 22 séances de travail.
  • Hypnose : 93% des patients, estiment "obtenir des résultats", après 6 séances de travail.

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