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Sebastián López vous offre gracieusement le livre HYPNOSE, pour bien préparer votre séance d'hypnothérapie ! Propulsé fièrement par Santé & Hypnose et Institut International d'Hypnose de Casablanca

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Les troubles du sommeil

Les troubles du sommeil

Définition : Difficultés d'endormissement, réveil difficile, sommeil agité, nuits courtes - Santé et Hypnose

Les troubles du sommeil - Santé et Hypnose

L'hypnose permet de traiter les troubles du sommeil chez l'enfant

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Les troubles du sommeil

Les troubles du sommeil chez l’enfant sont une chose courante auquel de nombreux parents sont aujourd’hui confrontés. Les problèmes de sommeil chez l’enfant peuvent commencer dès le plus jeune âge où se développer en grandissant.

Dans certaines familles, les parents sont obligés de se lever plusieurs fois par nuit, car leur enfant réclame leur présence à chacun de ses réveils. Pour d’autres, c’est l’endormissement qui est le plus difficile puisque l’enfant éprouve de grandes difficultés à trouver le sommeil au moment du coucher.

Certes, il existe de nombreux médicaments qui peuvent lutter contre les troubles du sommeil chez l’enfant cependant, de nombreux parents se refusent à médicamenter leur enfant dès son plus jeune âge.

L'hypnothérapie pour traiter les troubles du sommeil

La thérapie sous hypnose est pratiquée par un psycho-praticien ayant suivi une formation en hypnose. La thérapie sous hypnose consiste en une thérapie classique composée de plusieurs séances d’hypnose. Lors d’une séance d’hypnose, l’hypnotiseur va plonger son patient dans un état de conscience modifiée proche du sommeil. Vous l’aurez donc compris sommeil et hypnose étroitement liée.

En effet, l’écart n’est pas grand entre sommeil et hypnose puisque l’hypnose consiste en un « sommeil conscient » et c’est grâce à celui-ci que votre enfant va pouvoir retrouver le sommeil réel.

Grâce à une thérapie sous hypnose, votre enfant sera suivi par un professionnel de l’hypnose qui va pouvoir trouver la cause des troubles du sommeil de votre enfant et ainsi pouvoir y remédier. En quelques séances seulement, votre enfant retrouvera un sommeil profond et paisible, une facilité d’endormissement époustouflante, ce qui ravira toute la famille et permettra aux parents de retrouver eux aussi des nuits moins agitées.

1 - LA SÉANCE D'HYPNOSE

La séance d'hypnose

Une séance d’hypnose type se décompose en trois grandes parties, à savoir :

  1. L'anamnèse : c'est le commencement de la collaboration. Votre thérapeute vous aidera à déterminer des objectifs qui tiennent compte de vos motivations et qui respectent votre intégrité physique et morale.
  2. La transe hypnotique : ou l'accompagnement vers un état modifié de conscience. Pendant cette phase de travail, votre hypnotiseur utilisera l'induction hypnotique qui vous correspond le mieux, faisant en sorte que le travail thérapeutique soit adapté, pour votre plus grand bien-être !
  3. Le réveil : un débriefing rapide du travail accompli. Il est probable que votre thérapeute vous propose un rendez-vous de contrôle, afin de s’assurer que tout va pour le mieux pour vous.

2 - DURÉE D'UNE SÉANCE D'HYPNOSE

La durée d'une séance d'hypnose

L’hypnose fait partie des thérapies brèves, de ce fait peu de séances suffisent pour venir à bout de vos objectifs.

  • La durée d'une séance d'hypnose est de 1 heure (60').
  • La fréquence des séances se fait à votre rythme et selon vos besoins.
  • Le nombre de séances nécessaires pour obtenir des résultats prouvants varie entre 1 à 3. Parfois, il est nécessaire d'envisager davantage de sessions, mais très rarement plus de 10 séances.

3 - EFFICACITÉ DE L'HYPNOSE

Prix d'une séance hypnose

Le Docteur Alfred A Barrios, de l’Université de Californie, à Los Angeles (UCLA), publia dans l’American Heath Magazine, V7, Meridien Peak Hipnosis, le comparatif suivant entre différentes approches thérapeutiques et l’hypnose:

  • Psychanalyse : 38% des patients, estiment "ressentir des changements" après 600 séances de travail.
  • Thérapies Comportementales Cognitives : 72% des patients consultés, estiment "ressentir des changements", après 22 séances de travail.
  • Hypnose : 93% des patients, estiment "obtenir des résultats", après 6 séances de travail.

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