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Sebastián López vous offre gracieusement le livre HYPNOSE, pour bien préparer votre séance d'hypnothérapie ! Propulsé fièrement par Santé & Hypnose et Institut International d'Hypnose de Casablanca

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Définition : Pour comprendre mieux et plus vite, l'hypnose s'avère un outil puissant - Santé et Hypnose

Améliorer les capacités de compréhension - Santé et Hypnose

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Difficultés de compréhension

La difficulté de compréhension touchait auparavant principalement les enfants, préadolescents et adolescents et cette difficulté se situait principalement dans le milieu scolaire. Cependant, aujourd’hui, de nombreux adultes ont également des difficultés de compréhension et cela peut les handicaper au quotidien notamment dans leur vie professionnelle. C’est pour cette raison que de nombreuses personnes souhaitent aujourd’hui améliorer leurs performances en termes de compréhension ce qui pour beaucoup pourrait leur permettre d’évoluer professionnellement. Sur Internet, de nombreux sites vous proposent « la méthode infaillible pour pallier aux difficultés de compréhension » cependant, est-ce que cela est bien efficace… cela reste à prouver.

Les difficultés de compréhension peuvent trouver leur source dans différents facteurs, mais pour y remédier et améliorer sa compréhension, il est impératif de trouver quels facteurs vous empêchent de bien comprendre les choses et surtout de les comprendre rapidement.

Améliorer les capacités de compréhension par l'hypnose

L’hypnose est définie comme un sommeil artificiel provoqué par un praticien en hypnose pratiquant la suggestion. Durant une séance d’hypnose, le patient est incité à faire l’expérience de certaines sensations ou perceptions tout en étant conscient de ses faits et gestes.

Lors d’une séance d’hypnose, l’hypnotiseur va plonger le patient dans un état de conscience modifiée pour ainsi pouvoir trouver la cause des difficultés de compréhension dont souffre la personne en question. Une fois que le praticien en hypnose aura mis le doigt sur ce qui provoque les difficultés de compréhension du patient, il va pouvoir, avec l’aide du patient, éradiquer améliorer cette difficulté de la vie du patient. En intégrant l’esprit de la personne, l’hypnothérapeute va pouvoir agir directement pour soulager la personne de ce trouble qui lui gâche la vie. Chez certaines personnes, plusieurs séances d’hypnose seront nécessaires afin d’améliorer au mieux leurs facultés de compréhension.

1 - LA SÉANCE D'HYPNOSE

La séance d'hypnose

Une séance d’hypnose type se décompose en trois grandes parties, à savoir :

  1. L'anamnèse : c'est le commencement de la collaboration. Votre thérapeute vous aidera à déterminer des objectifs qui tiennent compte de vos motivations et qui respectent votre intégrité physique et morale.
  2. La transe hypnotique : ou l'accompagnement vers un état modifié de conscience. Pendant cette phase de travail, votre hypnotiseur utilisera l'induction hypnotique qui vous correspond le mieux, faisant en sorte que le travail thérapeutique soit adapté, pour votre plus grand bien-être !
  3. Le réveil : un débriefing rapide du travail accompli. Il est probable que votre thérapeute vous propose un rendez-vous de contrôle, afin de s’assurer que tout va pour le mieux pour vous.

2 - DURÉE D'UNE SÉANCE D'HYPNOSE

La durée d'une séance d'hypnose

L’hypnose fait partie des thérapies brèves, de ce fait peu de séances suffisent pour venir à bout de vos objectifs.

  • La durée d'une séance d'hypnose est de 1 heure (60').
  • La fréquence des séances se fait à votre rythme et selon vos besoins.
  • Le nombre de séances nécessaires pour obtenir des résultats prouvants varie entre 1 à 3. Parfois, il est nécessaire d'envisager davantage de sessions, mais très rarement plus de 10 séances.

3 - EFFICACITÉ DE L'HYPNOSE

Prix d'une séance hypnose

Le Docteur Alfred A Barrios, de l’Université de Californie, à Los Angeles (UCLA), publia dans l’American Heath Magazine, V7, Meridien Peak Hipnosis, le comparatif suivant entre différentes approches thérapeutiques et l’hypnose:

  • Psychanalyse : 38% des patients, estiment "ressentir des changements" après 600 séances de travail.
  • Thérapies Comportementales Cognitives : 72% des patients consultés, estiment "ressentir des changements", après 22 séances de travail.
  • Hypnose : 93% des patients, estiment "obtenir des résultats", après 6 séances de travail.

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