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Sebastián López vous offre gracieusement le livre HYPNOSE, pour bien préparer votre séance d'hypnothérapie ! Propulsé fièrement par Santé & Hypnose et Institut International d'Hypnose de Casablanca

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Performances sportives

Performances sportives

Définition : Utiliser l'hypnose pour améliorer les performances sportives - santé et hypnose

Performances sportives - Santé et Hypnose

Améliorer les performances sportives grâce à l'hypnose

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Les performances sportives

Les conséquences bénéfiques de la pratique du sport sur la santé ont entraîné un afflux important au sein des salles de sport et des clubs sportifs. Aujourd’hui, de plus en plus de personnes sont adeptes au sport et pratiquent cette activité avec le plus grand plaisir. Non seulement faire du sport est bon pour perdre du poids, mais il va également jouer un rôle important au niveau mental puisqu’il peut aider à lutter contre l’angoisse et la dépression. Nombreuses études ont montré que le sport entraîne un bien-être considérable chez celui qui le pratique quotidiennement.

Qu’ils soient amateurs ou professionnels, de plus en plus de sportifs cherchent à améliorer leurs performances afin d’atteindre le top niveau.

Se former à l’hypnose pour améliorer les performances des sportifs

Les formations en Hypnothérapie sont aujourd’hui accessibles à tous, aussi bien aux professionnels de santé qui souhaitent se spécialiser dans cette pratique et ainsi pouvoir la proposer à leurs patients. Mais la formation en Hypnothérapie est également faite pour les particuliers qui souhaitent se former personnellement à l’hypnotisme professionnel dans l’optique d’une reconversion professionnelle ou simplement pour pouvoir le pratiquer au quotidien.

En vous formant à l’hypnotisme professionnel, vous allez pouvoir proposer à vos patients une approche différente de ce qui leur a déjà été proposé pour améliorer leurs performances sportives. En effet, la formation en Hypnothérapie va vous apporter un savoir-faire et une connaissance parfaite des méthodes de l’hypnotisme professionnel et vous pourrez ainsi intervenir auprès de nombreuses personnes souffrant de pathologies diverses et variées. Vous pouvez également faire le choix de vous spécialiser dans l’amélioration des performances sportives notamment auprès des sportifs professionnels et ainsi acquérir une certaine notoriété tout en pratiquant l’hypnotisme professionnel. L’Institut International d’Hypnose propose des formations à l’hypnose et aux techniques hypnotiques avec une orientation thérapies. Les activités proposées par notre institut sont affichées dans la rubrique agenda.

Consulter avec un hypnothérapeute à Casablanca

L’Institut International d’Hypnose propose des consultations avec des professionnels de l’hypnose à Casablanca, Maroc. Désormais, vous pouvez prendre rendez-vous avec l’un de nos professionnels de la relation d’aide et vous laisser guider pour arrêter de fumer, mincir, vaincre des peurs et des phobies, se libérer des tics et des tocs, retrouver la confiance en soi, apprendre plus vite, améliorer votre qualité de vie ou tout simplement aller mieux. 

1 - LA SÉANCE D'HYPNOSE

La séance d'hypnose

Une séance d’hypnose type se décompose en trois grandes parties, à savoir :

  1. L'anamnèse : c'est le commencement de la collaboration. Votre thérapeute vous aidera à déterminer des objectifs qui tiennent compte de vos motivations et qui respectent votre intégrité physique et morale.
  2. La transe hypnotique : ou l'accompagnement vers un état modifié de conscience. Pendant cette phase de travail, votre hypnotiseur utilisera l'induction hypnotique qui vous correspond le mieux, faisant en sorte que le travail thérapeutique soit adapté, pour votre plus grand bien-être !
  3. Le réveil : un débriefing rapide du travail accompli. Il est probable que votre thérapeute vous propose un rendez-vous de contrôle, afin de s’assurer que tout va pour le mieux pour vous.

2 - DURÉE D'UNE SÉANCE D'HYPNOSE

La durée d'une séance d'hypnose

L’hypnose fait partie des thérapies brèves, de ce fait peu de séances suffisent pour venir à bout de vos objectifs.

  • La durée d'une séance d'hypnose est de 1 heure (60').
  • La fréquence des séances se fait à votre rythme et selon vos besoins.
  • Le nombre de séances nécessaires pour obtenir des résultats prouvants varie entre 1 à 3. Parfois, il est nécessaire d'envisager davantage de sessions, mais très rarement plus de 10 séances.

3 - EFFICACITÉ DE L'HYPNOSE

Prix d'une séance hypnose

Le Docteur Alfred A Barrios, de l’Université de Californie, à Los Angeles (UCLA), publia dans l’American Heath Magazine, V7, Meridien Peak Hipnosis, le comparatif suivant entre différentes approches thérapeutiques et l’hypnose:

  • Psychanalyse : 38% des patients, estiment "ressentir des changements" après 600 séances de travail.
  • Thérapies Comportementales Cognitives : 72% des patients consultés, estiment "ressentir des changements", après 22 séances de travail.
  • Hypnose : 93% des patients, estiment "obtenir des résultats", après 6 séances de travail.

TÉMOIGNAGE

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