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Sebastián López vous offre gracieusement le livre HYPNOSE, pour bien préparer votre séance d'hypnothérapie ! Propulsé fièrement par Santé & Hypnose et Institut International d'Hypnose de Casablanca

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Edition 2018 du Marathon de Marrakech

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Définition : Épreuve sportive, rendez-vous incontournable des sportifs dans la ville de Marrakech - Santé et Hypnose

Les seules limites, sont celles que l’on s’impose - santé et hypnose

Les directeurs de l'Institut International d’Hypnose et de Sup’RH, ont décidé de participer au Marathon de Marrakech pour porter les couleurs de leurs instituts.

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Marrakech est une ville située au centre du Maroc, au pied des montagnes de l'Atlas. Connue aussi comme la ville ocre, en référence à la couleur rouge des immeubles qui la composent, c’est une ville à la fois moderne et antique. Marrakech c’est aussi le siège de nombreux événements sportifs, dont le Marathon et le semi Marathon International de Marrakech.

C'est sous une journée ensoleillée et dans un cadre digne d’un conte de milles et une nuits, que s'est déroulé la dernière édition du semi Marathon de Marrakech, qui a accueilli plus de 6000 participant

Parce que c’est le rendez-vous incontournable des runners du monde entier et des personnes à la recherche de sensations fortes, Sebastian LOPEZ et Abdelhak MOUTAWAKKIL, tous deux respectivement directeurs de l’Institut International d’Hypnose et de Sup’RH, ne pouvaient pas manquer à l’appel. 

La décision de participer à cet événement a germé rapidement, seulement une semaine plus tôt. Ainsi, sans réelle préparation physique au préalable, ayant envie de tenter l’expérience et conscients que pour rester motivés et réussir l’épreuve physique il était nécessaire de donner les bonnes informations au cerveau, ils ont terminé la course avec un chrono tout à fait satisfaisant. 

L’expérience à été un tel succès, que des nouvelles épreuves sont prévues pour cette année 2018, l’occasion pour Sebastian et Abdelhak de porter les couleurs de leurs instituts et de démontrer encore une fois, que les seules limites, sont celles que l’on s’impose !

1 - LA SÉANCE D'HYPNOSE

La séance d'hypnose

Une séance d’hypnose type se décompose en trois grandes parties, à savoir :

  1. L'anamnèse : c'est le commencement de la collaboration. Votre thérapeute vous aidera à déterminer des objectifs qui tiennent compte de vos motivations et qui respectent votre intégrité physique et morale.
  2. La transe hypnotique : ou l'accompagnement vers un état modifié de conscience. Pendant cette phase de travail, votre hypnotiseur utilisera l'induction hypnotique qui vous correspond le mieux, faisant en sorte que le travail thérapeutique soit adapté, pour votre plus grand bien-être !
  3. Le réveil : un débriefing rapide du travail accompli. Il est probable que votre thérapeute vous propose un rendez-vous de contrôle, afin de s’assurer que tout va pour le mieux pour vous.

2 - DURÉE D'UNE SÉANCE D'HYPNOSE

La durée d'une séance d'hypnose

L’hypnose fait partie des thérapies brèves, de ce fait peu de séances suffisent pour venir à bout de vos objectifs.

  • La durée d'une séance d'hypnose est de 1 heure (60').
  • La fréquence des séances se fait à votre rythme et selon vos besoins.
  • Le nombre de séances nécessaires pour obtenir des résultats prouvants varie entre 1 à 3. Parfois, il est nécessaire d'envisager davantage de sessions, mais très rarement plus de 10 séances.

3 - EFFICACITÉ DE L'HYPNOSE

Prix d'une séance hypnose

Le Docteur Alfred A Barrios, de l’Université de Californie, à Los Angeles (UCLA), publia dans l’American Heath Magazine, V7, Meridien Peak Hipnosis, le comparatif suivant entre différentes approches thérapeutiques et l’hypnose:

  • Psychanalyse : 38% des patients, estiment "ressentir des changements" après 600 séances de travail.
  • Thérapies Comportementales Cognitives : 72% des patients consultés, estiment "ressentir des changements", après 22 séances de travail.
  • Hypnose : 93% des patients, estiment "obtenir des résultats", après 6 séances de travail.

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