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Sebastián López vous offre gracieusement le livre HYPNOSE, pour bien préparer votre séance d'hypnothérapie ! Propulsé fièrement par Santé & Hypnose et Institut International d'Hypnose de Casablanca

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Contrôler le niveau de stimulation par l'hypnose

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Centre d'hypnose et thérapies brèves à Casablanca, Royaume du Maroc. Consultations en hypnose uniquement sur rendez-vous

Contrôler le niveau de stimulation par l'hypnose

Pour vos séances de préparation mentale, vous pouvez contacter un professionnel de l'hypnose à Casablanca, Maroc

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Contrôler le niveau de stimulation avec l'hypnose

C'est prendre le contrôle des mécanismes inconscients qui possédent la fonction de régulariser les exigences de concentration et d'attention.

A propos de l'hypnose

En hypnose il est possible d'accèder à davantage de concentration et d'absorption. Dans ce sens, l'hypnose est un outil efficace pour améliorer le contrôle de stimulation

L'utilisation de l'hypnose pour améliorer le niveau de stimulation

Richard B. Garver, Ed. D. à San Antonio, Texas (Etats Unis) explique que l'un des domaines où il est nécessaire d'utiliser l'Hypnose pour permettre à l'athlète d'être plus performant est le contrôle du niveau de stimulation.

Selon lui, le niveau de stimulation affecte les performances sportives quelque soit la motivation.

Il nous explique qu'il n'est pas nécessaire de toujours travailler sur les raisons sous-jacentes ou les nombreuses questions complexes qui peuvent être responsables de ce niveau. Il se peut même (dans certains cas) qu'elles n'aient pas d'importance.

Le but étant de guider l'athlète afin de trouver un accord avec l'Inconscient pour l'aider à maitriser le niveau de stimulation et améliorer de cette façon la concentration et le trac lié à la compétition.

Exemple de suggestion Hypnotique pour maîtriser le niveau de stimulation.

Les suggestions suivantes ont été totalement inspirées du travail de Richard B. Garver. Quelques passages ont été simplement copiés alors que d'autres ont été modifiés par un souci d'adaptation.


Les suggestions sont formulées à l'attention d'un sportif en période de préparation sportive. Cette période importante dans la planification des entraînements comprend entre autres l'apprentissage de nouveaux schémas corporels et de nouvelles tactiques. Ainsi, les suggestions qui suivent visent à développer le "focus".

Alors que vous assimilez ces éléments nouveaux, nécessaires à vos apprentissages en vue d'une compétition sportive, votre esprit Inconscient va vous aider à vous concentrer, de plus en plus... Et vous développerez une attention sélective... C'est un peu comme une lumière qui ne serait pas encore focalisée et qui commence à devenir de plus en plus intense... Cette fonction de l'esprit nous l'appelons le focus... C'est la capacité de votre esprit profond qui vous permet d'augmenter l'intensité de cette lumière en même temps que tout le reste devient flou, les zones périphériques deviennent sombres alors que cette lumière devient de plus en plus intense.

Et vous pouvez voir et entendre vraiment plus clairement tout ce qui se trouve à l'intérieur de cette zone que nous appelons le focus. Et alors que vous percevez toutes ces informations avec une plus grande intensité, votre esprit Inconscient est capable d'emmagasiner et de garder toute cette information d'une façon plus efficace, pour une meilleure compréhension.

Il est vraiment important que votre Inconscient sache où garder toute cette information, pas n'importe où, mais dans un lieu convenable afin que vous ayez accès lors de votre prochaine compétition.

Où trouver un professionnel de l’hypnose?

L’Institut International d’Hypnose (IIH) est un centre d’hypnothérapie et lieu de formation à l’hypnose et à l’hypnothérapie stratégique. Nous possédons un institut à casablanca, Maroc. C'est au sein de nos instituts d'hypnose, que vous pouvez consulter avec les professionnels présents dans le site Santé et Hypnose.

Santé et Hypnose Casablanca

  • Société Institut International d’Hypnose
  • 11 Boulevard Aïn Taoujtate, Triangle d’Or, Casablanca, MAROC
  • Tél: (+212) 5 22 22 16 16

1- LA SÉANCE D'HYPNOSE

La séance d'hypnose

Dans notre institut de Casablanca, pour une meilleure prise en charge, les protocoles d'accompagment sont stadardisés.

  1. L'anamnèse : c'est le commencement de la collaboration. Votre thérapeute vous aidera à déterminer des objectifs qui tiennent compte de vos motivations et qui respectent votre intégrité physique et morale.
  2. La transe hypnotique : ou l'accompagmenet vers un état modifié de conscience. Pendant cette phase votre hypnotiseur utilisera l'induction hypnotique qui vous correspond le mieux et le travail thérapeutique le plus adapté à vos objectifs.
  3. Le réveil : un débriefing rapide du travail accompli et un rendez-vous de contrôle pour s'assurer que tout va pour le mieux.

2- LES AVANTAGES D'UNE THÉRAPIE BRÈVE

La durée d'une séance d'hypnose

Pour votre confort, nous nous efforçons au quotidien d'être ponctuels et de vous éviter des moments d'attente importants.

  • La durée d'une séance d'hypnose avec les professionnels de notre institut est de 1 heure (60').
  • La fréquence des séances se fait à votre rythme et selon vos besoins.
  • Le nombre de séances nécéssaires pour obtenir des résultats prouvants varie entre 1 à 3. Parfois, il est nécessaire d'envisager davantage de sessions, mais très rarement plus de 10 séances.

3- LE PRIX D'UNE SÉANCE D'HYPNOSE

Prix d'une séance hypnose

Pour une totale transparence, nous affichons nos tarifs et veillons à vous remettre votre facture lors de chaque séance :

  • Adultes : 1000 MAD la séance
  • Enfants : 400 MAD la séance

Réglèment possible en espèces, chèques, virement et mandat.

Télécharger gratuitement le livre HYPNOSE

TÉMOIGNAGE

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