La phobie scolaire - Santé et Hypnose

Utilisation de l'hypnose et techniques thérapeutiques pour le traitement de la phobie scolaire

La phobie scolaire 

Une phobie est une peur démesurée de l'école qui conduit l'enfant à éviter toute confrontation avec le système scolaire (cours, enseignants, autres élèves…). Notez que nombreux auteurs évitent la dénomination phobie scolaire et utilisent des appellations comme l'anxiété scolaire, le refus anxieux scolaire, la peur de l'école, le refus scolaire… qui semblent mieux adaptées.

Si de nos jours il n'existe pas de chiffres officiels concernant la phobie scolaire, on estime à 4 ou 5% le nombre de jeunes qui n'arrivent pas à aller en cours. Parmi les symptômes: de crises d'angoisse, de l'anxiété, de la panique… suivis parfois de douleurs physiques (maux de ventre, maux de tête, palpitations), de cris et/ou de menaces (suicide, fugue…)

Il existeraient deux profils psychologiques prédominants dans la phobie scolaire: D'une part ceux où les troubles anxieux sont prédominants pouvant se traduire par une forte émotion au moment de quitter le domicile, souvent dû à la difficulté perçue au moment d'être jugé par ses camarades ou interrogé par l'instituteur.

D'autre part, ceux où prédomine un désintérêt par la scolarité, soit parce que l'élève à reçu de mauvais résultats scolaires, soit parce que l'enfant se sent incompris: notamment en cas de dyslexie, aphasie ou hyper activité. Il arrive alors que l'enfant porte son attention sur d'autres centres d'intérêt comme les jeux vidéos ou le sport.

L'hypnose pour traiter les phobies scolaires

Le mot hypnose fait référence à un état de conscience modifié. C’est dans cet état qu’il est possible d’acquérir des nouvelles capacités et développer des ressources profondes. Dans ce sens l’hypnose s’avère un outil efficace pour le traitement de la phobie scolaire

Nombreux protocoles hypnotiques permettent d'aborder les phobies et les peurs. Dans certains cas il s'agira de comprendre quels sont les facteurs pouvant être à la base des peurs, parfois il suffit de proposer à l'enfant des métaphores ou des jeux interactifs dans le but de re-booster la confiance en soi alors que dans d'autres formes de cas il sera nécessaire de désactiver le(s) processus étant à la genèse d'une forte anxiété.

Quelles sont les techniques hypnotiques les plus fréquemment utilisées pour aborder la phobie scolaire?

Parmi les techniques hypnotiques le plus souvent utilisées pour le traitement de la phobie scolaire, les suggestions de confort, certains protocoles issus de la Programmation Neuro Linguistique, sans oublier la Thérapie Symbolique issue de l'Hypnose Humaniste ou certains protocoles de la Thérapie Symbolique Avancée développés par Patricia D'Angeli.

1 - LA SÉANCE D'HYPNOSE

Une séance d’hypnose type se décompose en trois grandes parties, à savoir :

1. L'anamnèse : c'est le commencement de la collaboration. Votre thérapeute vous aidera à déterminer des objectifs qui tiennent compte de vos motivations et qui respectent votre intégrité physique et morale.
2. La transe hypnotique : ou l'accompagnement vers un état modifié de conscience. Pendant cette phase de travail, votre hypnotiseur utilisera l'induction hypnotique qui vous correspond le mieux, faisant en sorte que le travail thérapeutique soit adapté, pour votre plus grand bien-être !
3. Le réveil : un débriefing rapide du travail accompli. Il est probable que votre thérapeute vous propose un rendez-vous de contrôle, afin de s’assurer que tout va pour le mieux pour vous.

2 - DURÉE D'UNE SÉANCE D'HYPNOSE

L’hypnose fait partie des thérapies brèves, de ce fait peu de séances suffisent pour venir à bout de vos objectifs.

• La durée d'une séance d'hypnose est de 1 heure (60').
• La fréquence des séances se fait à votre rythme et selon vos besoins.
• Le nombre de séances nécessaires pour obtenir des résultats prouvants varie entre 1 à 3. Parfois, il est nécessaire d'envisager davantage de sessions, mais très rarement plus de 10 séances.

3 - EFFICACITÉ DE L'HYPNOSE

Le Docteur Alfred A Barrios, de l’Université de Californie, à Los Angeles (UCLA), publia dans l’American Heath Magazine, V7, Meridien Peak Hipnosis, le comparatif suivant entre différentes approches thérapeutiques et l’hypnose:

• Psychanalyse : 38% des patients, estiment "ressentir des changements" après 600 séances de travail.
• Thérapies Comportementales Cognitives : 72% des patients consultés, estiment "ressentir des changements", après 22 séances de travail.
• Hypnose : 93% des patients, estiment "obtenir des résultats", après 6 séances de travail.