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Traitement des phobies par l'hypnose

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A propos des phobies

Nous comprenons par phobie un ensemble de souffrances psychiques qui se présente de manière régulière chez les enfants (où elle est sans conséquence), chez l'adolescent et l'adulte.

C'est lorsqu'elles prennent la forme de symptômes que les phobies doivent être considérées comme un signe de souffrance psychique.

A propos de l'hypnose

L'hypnose est un état de conscience modifié pendant lequel il est possible d'acquérir des nouvelles capacités et développer des ressources profondes. Dans ce sens l'hypnose est un outil intéressant pour traiter efficacement les phobies.

Différent types de phobies

Parmi plus de 76 dénominations et types différents, nous pouvons classifier les phobies en trois grandes catégories.

Les phobies dites spécifiques ou phobies simples

Les symptômes sont déclenchés par un élément extérieur (une souris, une araignée, un serpent, ou la présence de sang). 
Ces phobies sont souvent négligées par l'entourage du patient car elles demeurent incompréhensibles.

Pourtant, elles peuvent être à la base d'une énorme détresse psychologique et avoir dans certains cas un impact profond sur la qualité de vie du patient, comme dans le cas des phobies du transport, les phobies des animaux ou les phobies des phénomènes naturels.

Les phobie sociales

Elles se traduisent pour la peur d'interagir et d’échanger avec les autres. Certaines actions devenant difficiles à mettre en place face à d'autres personnes, comme dans le cas de la blemmophobie qui est la peur du regard des autres ou l'ereutophobie qui est la peur de rougir.

La phobie dite sociale est avant tout l'expression d'une anxiété intense pouvant entraîner une dépression et un évitement des situations sociales.

L'agoraphobie

C'est la peur de quitter son environnement naturel et de se retrouver dans un endroit où il serait difficile ou compliqué de s'extraire.

Le terme claustrophobie désigne la peur de se retrouver confiné dans un espace fermé. Elle permet aussi d'identifier la peur des endroits clos, des petites pièces et de l'enfermement. 
Pour certains thérapeutes, la claustrophobie est comprise comme un état anxieux parfois à la genèse d'une crise de panique.

Selon une étude récente, entre 5 à 7% de la population serait affectée par ce type de phobie et parmi les personnes souffrant de claustrophobie, juste un petit pourcentage d'entre eux reçoit un traitement adapté.


Lors des crises de claustrophobie il paraît nécessaire de connaître l'existence de deux symptômes importants à prendre en compte par le thérapeute ; d'une part la peur de se trouver dans un espace restreint et d'une autre part la peur de manquer d'air et de suffoquer.

L'utilisation de l'Hypnose pour le traitement des phobies

Fermouw et Gross en (1983) insistent sur l'importance pour le thérapeute de prendre en compte les différents sous types de phobies sociales et les différences entre les patients ayant seulement un haut niveau d'activité physiologique et ceux qui ont un haut niveau d'activité cognitive et physiologique.


Des protocoles PNL (Programmation Neuro Linguistique) permettent une approche thérapeutique qui offre l'avantage pour le patient d'aborder les étapes de son travail thérapeutique de façon dissociée (de la situation).

D'autre approches pour traiter les phobies permettent au patient de faire un travail thérapeutique ayant pour but le contrôle de la respiration et par ce biais le contrôle des épisodes phobiques.

Exemple de suggestions Hypnotiques pour le traitement des Phobies

Michael A. Haberman, M.D., en Atlanta, Géorgie (Etats Unis), propose une approche qui vise un apprentissage du sentiment du contrôle par le biais de l'énonciation d'évènements passés où la personne à su faire preuve d'adaptation et de maitrise de soi.


Il prend comme exemple l'apprentissage de faire du vélo dont la peur de tomber et de se faire du mal, puis peu à peu le contrôle des différents paramètres permettant une meilleure maîtrise de soi et du vélo. 

Il évoque les apprentissages ayant été nécessaires pour conduire une voiture et la maîtrise de nombreux facteurs comme la peur de se retrouver derrière le volant, la maitrise de soi et de ses sentiments pour conduire la voiture et s'aventurer dans une autoroute.


Enfin il fait la jonction entre ses apprentissages Inconscients où il à fait preuve de courage, de maitrise de soi et de contrôle de ses émotions avec la situation actuelle... Dont il est question de temps afin que l'Inconscient fasse les ajustements nécessaires qui permettront au patient de faire face à cette difficulté... comme dans le passé, pour plus de confort et de sécurité.

Où consulter avec un hypnothérapeute à Paris, France?

Santé et Hypnose est la propriété de l’Institut International d’Hypnose: institut de formation à l’hypnose et centre de consultation en hypnothérapie. Les professionnels de notre institut vous accueillent en France au 12 rue de Naples 75008 Paris.

Où consulter avec un hypnothérapeute à Casablanca, Maroc?

La page web Santé et Hypnose est la propriété de l’Institut International d’Hypnose. Notre institut propose nombreuses activités autour de l’hypnose: formations, consultations, stages, cabinets d’hypnose. Contactez-nous pour consulter avec l’un de nos professionnels à Casablanca, au Maroc

1- VOTRE SÉANCE D'HYPNOSE A PARIS ET CASABLANCA

La séance d'hypnose
  • L'ANAMNÈSE: c'est le commencement de la collaboration. Votre thérapeute vous aidera à déterminer des objectifs qui tiennent compte de vos motivations et qui respectent votre intégrité.
  • LA SÉANCE D'HYPNOSE: votre hypnotiseur vous proposera l'induction hypnotique qui vous correspond le mieux et le travail thérapeutique le plus adapté.
  • LE RÉVEIL: un débriefing du travail accompli et un rendez-vous de contrôle pour s'assurer que tout va pour le mieux.

2- LA DURÉE D'UNE SÉANCE D'HYPNOSE

La durée d'une séance d'hypnose

La durée d'une séance d'hypnothérapie avec les professionnels présents dans le site Santé & Hypnose est de 1 heure (60').

LA DURÉE D'UNE HYPNOTHÉRAPIE
L'hypnose fait partie des thérapies dites brèves. Dans une grande partie des cas 1 à 3 séances suffisent pour obtenir des résultats probants. Parfois, il est nécessaire d'envisager davantage de sessions, mais très rarement plus de 10 séances.

3- LE PRIX D'UNE SÉANCE D'HYPNOSE

Prix d'une séance hypnose

FRANCE - Prix de la consultation: 100 €

  • 12 rue de Naples 75008 Paris
  • Tél: (+33) 145 41 97 17

MAROC - Prix de la consultation: 1000 MAD

  • 11 Bd Aïnt Taoujtate, Bourgogne Casablanca (Immeuble Zohor, 3° étage, Porte 4A)
  • Tél: (+212) 612 10 40 83

ARGENTINE - Prix de la consultation: 2500 $ 

  • Calle Ituzaingó n° 2233, 5500 Mendoza Capital
  • Tél: (+542) 614 37 00 15

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Pascal