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Sebastián López vous offre gracieusement le livre HYPNOSE, pour bien préparer votre séance d'hypnothérapie ! Propulsé fièrement par Santé & Hypnose et Institut International d'Hypnose de Casablanca

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L'aquaphobie

L'aquaphobie

Définition : L'aquaphobie désigne la peur panique de l'eau - Santé et Hypnose

L'aquaphobie - Santé et Hypnose

L'hypnose permet de traiter efficacement la phobie de l'eau ou hydrophobie

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L’Aquaphobie

L’aquaphobie appelée également hydrophobie désigne la peur panique de l’eau. Cette phobie touche 10 à 15 % de la population. Pour l’aquaphobe, les vacances avec piscine et bord de plage sous le soleil de l’été riment avec angoisse et crise de panique. En effet, ces situations « à risque » pour les personnes souffrant d’aquaphobie représentent une réelle source de stress et d’angoisse. Cette peur panique peut être due à une expérience traumatisante en rapport avec l’eau, mais elle peut également être transmise de génération en génération, car, sans le savoir, les parents souffrants d’aquaphobie peuvent transmettre leur peur à leurs propres enfants.

Traiter l’aquaphobie par l’hypnose

L’hypnose est un état de conscience modifiée dans lequel l’hypnotiseur plonge le patient afin de l’aider à surmonter des choses inscrites dans son inconscient. Il s’agit d’une technique douce qui va pouvoir agir sur les microtraumatismes psychologiques endurés par des personnes souffrant de problèmes psychologiques mineurs ou majeurs.

La TCC, thérapie comportementale et cognitive, est très souvent utilisée pour vaincre la peur de l’eau cependant, le psychothérapeute a souvent recours à l’hypnose pour soulager l’aquaphobe de cette peur qui lui gâche la vie. En effet, la peur de l’eau est une réaction inconsciente engendrée par un traumatisme survenu dans le passé du patient et par l’hypnose, l’hypnothérapeute va pouvoir comprendre le processus phobique. Lors de la séance d’hypnose, le praticien en hypnose va procéder à une programmation mentale du patient qui se trouvera alors dans un état de conscience modifiée et pourra ainsi faire resurgir des émotions associées au traumatisme qui sont beaucoup moins angoissantes afin que l’aquaphobe puisse avoir des réactions moins démesurées.

Grâce à l’hypnose, les personnes ayant peur de l’eau seront soulagées et pourront ainsi passer des vacances en famille dans un état d’esprit beaucoup plus apaisé.

1 - LA SÉANCE D'HYPNOSE

La séance d'hypnose

Une séance d’hypnose type se décompose en trois grandes parties, à savoir :

  1. L'anamnèse : c'est le commencement de la collaboration. Votre thérapeute vous aidera à déterminer des objectifs qui tiennent compte de vos motivations et qui respectent votre intégrité physique et morale.
  2. La transe hypnotique : ou l'accompagnement vers un état modifié de conscience. Pendant cette phase de travail, votre hypnotiseur utilisera l'induction hypnotique qui vous correspond le mieux, faisant en sorte que le travail thérapeutique soit adapté, pour votre plus grand bien-être !
  3. Le réveil : un débriefing rapide du travail accompli. Il est probable que votre thérapeute vous propose un rendez-vous de contrôle, afin de s’assurer que tout va pour le mieux pour vous.

2 - DURÉE D'UNE SÉANCE D'HYPNOSE

La durée d'une séance d'hypnose

L’hypnose fait partie des thérapies brèves, de ce fait peu de séances suffisent pour venir à bout de vos objectifs.

  • La durée d'une séance d'hypnose est de 1 heure (60').
  • La fréquence des séances se fait à votre rythme et selon vos besoins.
  • Le nombre de séances nécessaires pour obtenir des résultats prouvants varie entre 1 à 3. Parfois, il est nécessaire d'envisager davantage de sessions, mais très rarement plus de 10 séances.

3 - EFFICACITÉ DE L'HYPNOSE

Prix d'une séance hypnose

Le Docteur Alfred A Barrios, de l’Université de Californie, à Los Angeles (UCLA), publia dans l’American Heath Magazine, V7, Meridien Peak Hipnosis, le comparatif suivant entre différentes approches thérapeutiques et l’hypnose:

  • Psychanalyse : 38% des patients, estiment "ressentir des changements" après 600 séances de travail.
  • Thérapies Comportementales Cognitives : 72% des patients consultés, estiment "ressentir des changements", après 22 séances de travail.
  • Hypnose : 93% des patients, estiment "obtenir des résultats", après 6 séances de travail.

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