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Sebastián López vous offre gracieusement le livre HYPNOSE, pour bien préparer votre séance d'hypnothérapie ! Propulsé fièrement par Santé & Hypnose et Institut International d'Hypnose de Casablanca

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Faire son deuil

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Définition : L'hypnose permet d'accompagner les personnes après la perte d'un être cher pour faire le deuil - Santé et Hypnose

Faire son deuil - Santé et Hypnose

L'hypnose permet d'accompagner les personnes après la perte d'un être cher pour faire le deuil

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La perte d’un être cher

La perte d’un être cher peut très souvent avoir des conséquences très importantes sur la vie des personnes qui restent. En effet, cette perte peut engendrer un vide que rien ni personne ne pourra combler à nouveau surtout lorsqu’il s’agit de personnes « jeunes » ou encore lorsqu’il s’agit de la personne la plus importante dans votre vie. Certaines situations de deuil sont beaucoup plus difficiles à affronter par exemple lors de la perte d’un enfant, de la perte de son conjoint, d’un frère ou d’une sœur, etc. Même si tous les deuils sont des périodes difficiles, dans certains cas et pour certaines personnes il est encore plus difficile de faire son deuil. En effet, pour certaines personnes le processus de deuil va avoir du mal à s’engager ce qui va provoquer certaines situations critiques sur le plan psychologique et physique.

Faire son deuil grâce à l’hypnose

L’hypnose, état de conscience modifiée, est une méthode thérapeutique qui fait appel uniquement à des moyens de l’inconscient afin de traiter les troubles psychiques ou somatiques. L’hypnose est à l’origine de certaines pratiques visant à soigner ou aider par le biais seul de l’esprit.

L’hypnose peut se révéler être un soutien très précieux pour faire son deuil. Le praticien en hypnose va vous donner les outils pour travailler sur le pardon, l’acceptation, vous préparez à gérer l’avenir autrement. En effet, beaucoup de personnes n’arrivent pas à faire leur deuil, car elle n’accepte pas l’idée que la personne soit partie définitivement et c’est ici que l’hypnose va être une aide précieuse pour adoucir la peine, laisser émerger le positif d’une situation totalement négative. L’hypnothérapeute va faire accepter aux personnes en deuil les sentiments mitigés qu’ils peuvent ressentir et une fois que la personne accepte d’avoir perdu un proche cela va permettre sa reconstruction. 

1 - LA SÉANCE D'HYPNOSE

La séance d'hypnose

Une séance d’hypnose type se décompose en trois grandes parties, à savoir :

  1. L'anamnèse : c'est le commencement de la collaboration. Votre thérapeute vous aidera à déterminer des objectifs qui tiennent compte de vos motivations et qui respectent votre intégrité physique et morale.
  2. La transe hypnotique : ou l'accompagnement vers un état modifié de conscience. Pendant cette phase de travail, votre hypnotiseur utilisera l'induction hypnotique qui vous correspond le mieux, faisant en sorte que le travail thérapeutique soit adapté, pour votre plus grand bien-être !
  3. Le réveil : un débriefing rapide du travail accompli. Il est probable que votre thérapeute vous propose un rendez-vous de contrôle, afin de s’assurer que tout va pour le mieux pour vous.

2 - DURÉE D'UNE SÉANCE D'HYPNOSE

La durée d'une séance d'hypnose

L’hypnose fait partie des thérapies brèves, de ce fait peu de séances suffisent pour venir à bout de vos objectifs.

  • La durée d'une séance d'hypnose est de 1 heure (60').
  • La fréquence des séances se fait à votre rythme et selon vos besoins.
  • Le nombre de séances nécessaires pour obtenir des résultats prouvants varie entre 1 à 3. Parfois, il est nécessaire d'envisager davantage de sessions, mais très rarement plus de 10 séances.

3 - EFFICACITÉ DE L'HYPNOSE

Prix d'une séance hypnose

Le Docteur Alfred A Barrios, de l’Université de Californie, à Los Angeles (UCLA), publia dans l’American Heath Magazine, V7, Meridien Peak Hipnosis, le comparatif suivant entre différentes approches thérapeutiques et l’hypnose:

  • Psychanalyse : 38% des patients, estiment "ressentir des changements" après 600 séances de travail.
  • Thérapies Comportementales Cognitives : 72% des patients consultés, estiment "ressentir des changements", après 22 séances de travail.
  • Hypnose : 93% des patients, estiment "obtenir des résultats", après 6 séances de travail.

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