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Perte d'un proche

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Définition : Les techniques de deuil sous hypnose s'avèrent efficaces pour dépasser la douleur suite à la perte d'un proche - Santé et Hypnose

La perte d'un proche - Santé et Hypnose

Les techniques de deuil sous hypnose s'avèrent efficaces pour dépasser la douleur suite à la perte d'un proche

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La perte d’un proche

La perte d’une personne proche, qu’il s’agisse de son conjoint, d’un enfant, d’un parent, d’un oncle ou d’une tante ou seulement d’un très bon ami, est une épreuve très difficile à traverser et qui peut parfois avoir des conséquences importantes au niveau psychologique. En effet, après la perte d’un proche, surtout si elle est soudaine, chacun réagit différemment et certaines personnes plus sensiblement que d’autres. Certains vont être capables d’extérioriser leur peine tandis que d’autres vont la contenir ou ne pas réussir à la faire sortir. En perdant un proche, on passe par différents sentiments : la peur, la peine, la colère, la solitude, mais l’angoisse et le stress peuvent également faire parti de ce ressenti. Les signes psychologiques dus à la perte d’un proche peuvent se manifester de suite après cette perte ou un peu plus tard dans le temps, mais il est important de bien savoir les repérer.

Affronter la perte d’un proche grâce à l’hypnose

L’hypnotiseur va plonger le patient dans un état second proche du sommeil et va faire appel à son esprit imaginatif pour pouvoir avoir accès à ce qui se passe au niveau psychique chez ce patient. Très souvent pratiquée sous forme de suggestions, l’hypnose peut être d’une grande aide dans différentes situations et notamment pour aider le patient à surmonter la perte d’un proche.

Par l’hypnose, l’hypnothérapeute va aider le patient à ressentir des émotions qui sont bloquées dans son esprit et auxquelles il ne souhaite pas faire face. C’est très souvent ce qu’il se passe lorsque l’on perd un proche, il y a souvent un déni psychologique qui apparaît. Cependant, pour être sûr de ne développer aucun autre trouble psychologique à la suite de cette perte, il est primordial de ne pas rester dans ce déni et d’affronter la situation. C’est ce à quoi l’hypnose va aider le patient, faire face à la situation, exprimer ses émotions et accepter le décès de cette personne.

1 - LA SÉANCE D'HYPNOSE

La séance d'hypnose

Une séance d’hypnose type se décompose en trois grandes parties, à savoir :

  1. L'anamnèse : c'est le commencement de la collaboration. Votre thérapeute vous aidera à déterminer des objectifs qui tiennent compte de vos motivations et qui respectent votre intégrité physique et morale.
  2. La transe hypnotique : ou l'accompagnement vers un état modifié de conscience. Pendant cette phase de travail, votre hypnotiseur utilisera l'induction hypnotique qui vous correspond le mieux, faisant en sorte que le travail thérapeutique soit adapté, pour votre plus grand bien-être !
  3. Le réveil : un débriefing rapide du travail accompli. Il est probable que votre thérapeute vous propose un rendez-vous de contrôle, afin de s’assurer que tout va pour le mieux pour vous.

2 - DURÉE D'UNE SÉANCE D'HYPNOSE

La durée d'une séance d'hypnose

L’hypnose fait partie des thérapies brèves, de ce fait peu de séances suffisent pour venir à bout de vos objectifs.

  • La durée d'une séance d'hypnose est de 1 heure (60').
  • La fréquence des séances se fait à votre rythme et selon vos besoins.
  • Le nombre de séances nécessaires pour obtenir des résultats prouvants varie entre 1 à 3. Parfois, il est nécessaire d'envisager davantage de sessions, mais très rarement plus de 10 séances.

TÉMOIGNAGE

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