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ARTICLES SANTÉ & HYPNOSE

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APPRENDRE L'HYPNOSE

Et si apprendre l'hypnose se résumait à prendre le temps de mieux se connaître et maitrisser ses propres capacités de influence ?

Dans cette rubrique vous trouverez des informations sur ce qu’est l’hypnose, les états modifiés de conscience, nombreux exercices et techniques pour apprendre à faire de l’hypnose. Aussi, vous découvrirez une sélection d’articles qui abordent non seulement les techniques d’influence hypnotique mais aussi les principes de psychologie sociale et les bases du développement personnel. 

Rédigée par des professionnels de l’hypnotisme, cette rubrique se veut avant tout ludiquement pédagogique.

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SE LIBÉRER DU TABAC

Et si arrêter de fumer était si simple comme fermer les yeux et se laisser aller ?

Actuellement le marché du sevrage tabagique devient aussi important que celui du tabac. D’une part on nous incite indirectement à fumer plus et d’autre, on met en avant les effets néfastes du tabac sur la santé en nous incitant à ne plus fumer... le tout dans le même paquet de cigarettes !

C’est normal alors, devant un discours si ambigu, de ne pas retrouver ses repères et rencontrer une difficulté certaine à faire la différence entre des promesses fiables et celles douteuses pour se libérer du tabac. 

Dans cette rubrique, on vous explique tout au sujet de l’hypnose et des techniques pour l’arrêt du tabac.

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RETROUVER SON POIDS IDÉAL

Et si retrouver son poids idéal n’était pas question de perdre (du poids) mais de mieux utiliser ce que le corps dispose déjà ?

A l’heure actuelle, les régimes alimentaires, les diètes portant le nom d’un médecin trop médiatisé et les programmes minceur nouvelle génération inondent le marché, avec la promesse de perdre du poids rapidement et sans aucun effort.

Le corps tout comme l’esprit, sont un mécanisme complexe dont il est important de comprendre leur fonctionnement, afin de ne pas tomber dans le piège d’essayer des méthodes douteuses menant vers l’échec et le tant redoutable effet yo-yo. 

Dans cette rubrique, vous retrouverez des articles qui parlent kilos et de comment apprendre à mieux utiliser les capacités de notre esprit pour atteindre son poids idéal efficacement !

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MIEUX GÉRER MES RELATIONS

Et si régler mes problèmes relationnels pour avoir enfin la paix, commençait par faire la paix avec moi-même ?

Réflexions constantes, querelles, disputes, froissements, coups de gueule, pleurs, réconciliation, bisous, câlin… tout recommencer ! Tel semble la nature du couple, des hauts et des bas, des moments de calme avant la tempête. Devant un scénario similaire, est-ce juste de penser que l’autre possède la capacité de nous rendre heureux ou malheureux à tour de rôle et selon sa convenance ?

Dans cette rubrique, nous abordons la qualité de nos relations, la nature du couple, ses stades, ses passages et les blessures.