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Sebastián López vous offre gracieusement le livre HYPNOSE, pour bien préparer votre séance d'hypnothérapie ! Propulsé fièrement par Santé & Hypnose et Institut International d'Hypnose de Casablanca

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Institut International Hypnose - Casablanca

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Seances d hypnotherapie et accompagnement par l hypnose a Casablanca au Royaume du Maroc

Mieux gérer le stress des vacances

L'hypnose permet de mieux gérer les émotions, notamment le stress dû aux vacances

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Quand le stress se glisse dans vos valises

Qui a dit que les vacances étaient synonymes de bien-être et de décontraction ! Encore aujourd’hui, pour de nombreuses personnes les vacances riment avec stress, angoisse et énervement. Que ce soit avant le départ, pendant les vacances ou au retour, pour certaines personnes le stress les accompagne partout.

Tout d’abord, le stress commence à monter quelque temps avant le départ en vacances puisqu’il faut tout préparer : faire les lessives, le repassage, les valises, le ménage, charger la voiture, etc. et surtout faire en sorte de ne rien oublier, et en plus, lorsque vous devez effectuer toutes ces tâches avec vos enfants dans les pattes, autant dire que cela n’est pas de tout repos et que le stress et l’énervement montent d’un cran.

Ensuite, le stress a aussi tendance à apparaître le jour du départ, car comme tout le monde le fait avant d’arriver sur son lieu de vacances il faut tout d’abord affronter le pire ennemi de tous les vacanciers : LES BOUCHONS ! Parfois, les embouteillages peuvent s’avérer être un vrai calvaire puisque certains automobilistes passent la journée complète dans leur voiture et très souvent avec une température élevée que ce soit à l’intérieur ou à l’extérieur du véhicule. En effet, les perturbations du trafic routier impactent toute la famille qui est bloquée dans cette voiture, il faut donc prendre son mal en patience et surtout occuper les enfants.

Pour finir, c’est le retour à la maison qui rime très souvent avec fin des vacances et reprise du rythme normal, mais avant cela, il va falloir recommencer le chemin en sens inverse avec : les lessives, le repassage, défaire les valises, faire les courses, etc., bref, le train-train quotidien reprend son cours et pour de nombreuses personnes cela est une source d’angoisse et de stress.

Partez serein en laissant le stress derrière vous

Grâce à l’hypnose, vous allez enfin pouvoir partir sereinement en vacances puisqu’en seulement quelques séances, le praticien en hypnose va vous permettre d’évacuer tout ce stress et ses angoisses que vous avez à l’approche des vacances ainsi, vous allez pouvoir appréhender les différentes phases des vacances : avant, pendant et après, beaucoup plus sereinement. Et comme vous pourrez le constater, vos vacances se dérouleront beaucoup mieux et vous pourrez ainsi profiter pleinement de ces moments de bien-être en famille.

Où consulter avec un hypnothérapeute à Casablanca, Maroc?

La page web Santé et Hypnose est la propriété de l’Institut International d’Hypnose. Notre institut propose nombreuses activités autour de l’hypnose: formations, consultations, stages, cabinets d’hypnose. Contactez-nous pour consulter avec l’un de nos professionnels à Casablanca, au Maroc

Consulter avec un hypnothérapeute à Casablanca

L’Institut International d’Hypnose propose des consultations avec des professionnels de l’hypnose à Casablanca, Maroc. Désormais, vous pouvez prendre rendez-vous avec l’un de nos professionnels de la relation d’aide et vous laisser guider pour arrêter de fumer, mincir, vaincre des peurs et des phobies, se libérer des tics et des tocs, retrouver la confiance en soi, apprendre plus vite, améliorer votre qualité de vie ou tout simplement aller mieux. 

Contactez-nous par téléphone au 05 22 22 16 16 ou utilisez le formulaire de contact.

 

1 - LA SÉANCE D'HYPNOSE

La séance d'hypnose

Une séance d’hypnose type se décompose en trois grandes parties, à savoir :

  1. L'anamnèse : c'est le commencement de la collaboration. Votre thérapeute vous aidera à déterminer des objectifs qui tiennent compte de vos motivations et qui respectent votre intégrité physique et morale.
  2. La transe hypnotique : ou l'accompagnement vers un état modifié de conscience. Pendant cette phase de travail, votre hypnotiseur utilisera l'induction hypnotique qui vous correspond le mieux, faisant en sorte que le travail thérapeutique soit adapté, pour votre plus grand bien-être !
  3. Le réveil : un débriefing rapide du travail accompli. Il est probable que votre thérapeute vous propose un rendez-vous de contrôle, afin de s’assurer que tout va pour le mieux pour vous.

2 - DURÉE D'UNE SÉANCE D'HYPNOSE

La durée d'une séance d'hypnose

L’hypnose fait partie des thérapies brèves, de ce fait peu de séances suffisent pour venir à bout de vos objectifs.

  • La durée d'une séance d'hypnose est de 1 heure (60').
  • La fréquence des séances se fait à votre rythme et selon vos besoins.
  • Le nombre de séances nécessaires pour obtenir des résultats prouvants varie entre 1 à 3. Parfois, il est nécessaire d'envisager davantage de sessions, mais très rarement plus de 10 séances.

3 - EFFICACITÉ DE L'HYPNOSE

Prix d'une séance hypnose

Le Docteur Alfred A Barrios, de l’Université de Californie, à Los Angeles (UCLA), publia dans l’American Heath Magazine, V7, Meridien Peak Hipnosis, le comparatif suivant entre différentes approches thérapeutiques et l’hypnose:

  • Psychanalyse : 38% des patients, estiment "ressentir des changements" après 600 séances de travail.
  • Thérapies Comportementales Cognitives : 72% des patients consultés, estiment "ressentir des changements", après 22 séances de travail.
  • Hypnose : 93% des patients, estiment "obtenir des résultats", après 6 séances de travail.

TÉMOIGNAGE

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