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Sebastián López vous offre gracieusement le livre HYPNOSE, pour bien préparer votre séance d'hypnothérapie ! Propulsé fièrement par Santé & Hypnose et Institut International d'Hypnose de Casablanca

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Les contes des fées en hypnose

Les contes des fées en hypnose

Définition : Permet de mieux appréhender la réalité, de mieux s'adapter au monde et de se protéger psychologiquement - Santé et Hypnose

Les contes de fées en hypnose - Santé et Hypnose

L'hypnothérapie permet d'utiliser les contes des fées pour aborder les problèmes chez l'enfant

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L'imagination et les contes de fées

L’imagination est une faculté psychique qui se développe peu à peu chez le jeune enfant jusqu’à l'âge adulte. Elle permet de mieux appréhender la réalité, de mieux s’adapter au monde et de se protéger psychologiquement. Par cette construction psychique, les enfants et adolescents baignent dans un univers où se mêlent réalité et imaginaire et où se côtoient des personnages de toutes sortes.

J’utilise donc cette capacité en rentrant dans leur monde afin de les aider à modifier la perception de leurs difficultés et activer leurs propres ressources de changement.

En écoutant une histoire, les enfants s’identifient au héros car celui-ci rencontre les mêmes difficultés qu’eux. Le héros lors de son épopée, devra traverser des épreuves et son voyage rempli de dangers lui donnera l’occasion de s’affirmer afin de se dépasser. Il sera confronté aux émotions telles que la jalousie, la colère, la peur, l’agressivité et devra aussi surmonter des situations dangereuses telle que l’abandon, la mort, la vieillesse, l’inconnu. Le héros trouve toujours une solution grâce aux objets magiques, formules magiques ou en écoutant les conseils d’un vieux sage, d’une fée ou d’un sorcier.

Par l’identification au personnage, l’enfant trouve les moyens psychiques d’affronter soit une situation préoccupante ou soit une émotion trop forte.

Dans les deux cas il n’arrivait pas à les gérer. C’est pour cela que votre enfant aime qu’on lui lise toujours la même histoire. Et même si nous adultes nous comprenons dès fois les raisons pour lesquelles l’enfant aime un conte, nous devons les garder pour nous car cela n’apporte rien à un enfant d’avoir les explications de ses préoccupations psychiques inconscientes du moment.

L’enfant pourrait alors penser que l’adulte a le pouvoir de lire dans sa tête et cela le mettrait en insécurité. Alors que les mythes donnent des réponses précises pour résoudre le problème, les contes, eux, ne font que les suggérer en donnant une réponse symbolique et donc inconsciente. C’est pour cette raison que j’utilise les contes.

Mon travail thérapeutique va donc consister , en autre, à créer des contes adaptés aux problématiques de mes patients . Je leurs raconterai l’histoire soit sous hypnose ou soit l’écoute de l’histoire les mettra en transe. L’enfant et l’adolescent font très bien la différence entre le monde réel et le monde imaginé. L’écriture va transporter le héros dans un autre temps et un autre lieu par la formule « il était une fois.. ».

Cela permettra au patient de prendre des distances avec sa propre histoire. A travers le conte, les personnages ne sont pas reconnaissables par le patient. Exemple : le père est un chevalier fort et courageux, la belle mère est une sorcière machiavélique, l’inconnu est un personnage hideux et repoussant. Les épreuves que le héros subit tout au long de l’histoire correspond à l’image que l’enfant se fait de sa vie. Elle est psychiquement sereine par moment et brusquement dangereuse par d’autres car il est confronté en permanence à des situations nouvelles qu’il doit gérer.

Selon l’objectif de ma séance et la difficulté du patient, j'utiliserai deux méthodes différentes pour construire l'histoire que je raconterai.

  1. La première méthode est inspirée du travail de Bruno Bettelheim sur la symbolique des contes de fées. Alors, je choisirai pour construire l’histoire les personnages, le déroulement, la dose de magie et la fin heureuse. La problématique de l’enfant sera plutôt: les peurs, les conflits internes, les cauchemars, l'énurésie…
  2. La deuxième méthode est l’utilisation du conte systémique. Je choisirai aussi les personnages, le cadre et le début du déroulement, puis je laisserai à l’enfant la tâche de finir l’histoire. C’est lui qui décidera, qui deviendra "JE" et s'inscrit donc comme Sujet dans le système familial ou amical et trouvera la ou les solutions pour se libérer de son problème. Cette façon de travailler concerne plus les patients qui éprouvent par exemple la jalousie, le manque de confiance en soi, l’agressivité…

Il m’arrive parfois d’utiliser aussi les contes avec les adultes. Mais là c’est une autre histoire….

Redigé par

Isabelle Rozière, psychologue clinicienne, spécialiste des enfants et hypno praticienne à Paris et Casablanca.

1 - LA SÉANCE D'HYPNOSE

La séance d'hypnose

Une séance d’hypnose type se décompose en trois grandes parties, à savoir :

  1. L'anamnèse : c'est le commencement de la collaboration. Votre thérapeute vous aidera à déterminer des objectifs qui tiennent compte de vos motivations et qui respectent votre intégrité physique et morale.
  2. La transe hypnotique : ou l'accompagnement vers un état modifié de conscience. Pendant cette phase de travail, votre hypnotiseur utilisera l'induction hypnotique qui vous correspond le mieux, faisant en sorte que le travail thérapeutique soit adapté, pour votre plus grand bien-être !
  3. Le réveil : un débriefing rapide du travail accompli. Il est probable que votre thérapeute vous propose un rendez-vous de contrôle, afin de s’assurer que tout va pour le mieux pour vous.

2 - DURÉE D'UNE SÉANCE D'HYPNOSE

La durée d'une séance d'hypnose

L’hypnose fait partie des thérapies brèves, de ce fait peu de séances suffisent pour venir à bout de vos objectifs.

  • La durée d'une séance d'hypnose est de 1 heure (60').
  • La fréquence des séances se fait à votre rythme et selon vos besoins.
  • Le nombre de séances nécessaires pour obtenir des résultats prouvants varie entre 1 à 3. Parfois, il est nécessaire d'envisager davantage de sessions, mais très rarement plus de 10 séances.

3 - EFFICACITÉ DE L'HYPNOSE

Prix d'une séance hypnose

Le Docteur Alfred A Barrios, de l’Université de Californie, à Los Angeles (UCLA), publia dans l’American Heath Magazine, V7, Meridien Peak Hipnosis, le comparatif suivant entre différentes approches thérapeutiques et l’hypnose:

  • Psychanalyse : 38% des patients, estiment "ressentir des changements" après 600 séances de travail.
  • Thérapies Comportementales Cognitives : 72% des patients consultés, estiment "ressentir des changements", après 22 séances de travail.
  • Hypnose : 93% des patients, estiment "obtenir des résultats", après 6 séances de travail.

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