Offre spéciale
Libérez vous du tabac

Cet été, Santé et Hypnose se mobilise activement dans la lutte contre le tabac et propose aux fumeurs, nombreuses avantages, destinées à l'aide au sevrage tabagique !

Olloweb photographie

CONSULTATION
SUR RENDEZ-VOUS

L AU V 08/20H- SAMEDI 08/12H
(+212) 5 22 22 16 16
NUMÉRO NON SURTAXÉ

Institut International Hypnose - CASABLANCA

Institut International Hypnose - CASABLANCA

Seances d hypnotherapie et accompagnement par l hypnose a Casablanca au Royaume du Maroc

Gagner en confiance par l'hypnose

Comment utiliser l'hypnose en thérapie pour gagner en confiance

Besoin d'un conseil?

Ou d'en savoir plus sur une thérapie?

Contactez un praticien de l'hypnose
Par téléphone

L AU V 08/20H- SAMEDI 08/12H
(+212) 5 22 22 16 16
NUMÉRO NON SURTAXÉ

Maroc : (+212) 5 22 22 16 16

Consultez un thérapeute
pour se soigner par l'hypnose.

CONSULTER

A propos de l’hypnose

Le mot hypnose fait référence à un état de conscience modifié. C’est dans cet état qu’il est possible d’acquérir des nouvelles capacités et développer des ressources profondes. Dans ce sens l’hypnose s’avère un outil efficace pour gagner en confiance.

L'hypnose pour être en bonne santé et gagner en confiance

Les professionnels de Santé et Hypnose sont formés à l'hypnotisme et possèdent une expérience considérable dans l'accompagnement par l'hypnose. Pour réserver votre rendez-vous avec un hypnotiste professionnel à Casablanca contactez le: +212 5 22 22 16 16

A propos de la confiance en soi

Notez que la confiance en soi se caractérise par différentes composantes dont l’estime de soi, la confiance et l’affirmation de soi. 

L'estime de soi

L’estime de soi c’est avoir confiance en soi-même, décider de sa propre volonté et par soi-même.

C’est le jugement de valeur, l'évaluation globale que nous portons sur nous qui se développe très tôt, dès les premiers instants de vie et est à la base de la confiance en soi car il nous permet de prendre conscience de nos capacités et de développer notre confiance.

Ainsi, quand un individu concrétise une action il ressent alors une certaine valorisation et son estime personnelle grandit. A l'inverse, en ne parvenant pas à accomplir une action ou une entreprise qu'il juge valable, l'individu sentira son estime diminuer.

Par conséquent, l'estime de soi peut s'assimiler une forme d'auto-évaluation de l'individu par lui-même. Bien entendu, cette composante est une valeur changeante qui peut grandir ou diminuer au rythme des périodes de vie. La phrase : "qu'est-ce que je pense de ma propre valeur?" illustre bien l'idée d'estime de soi.

La confiance en soi

Pour le Robert, la confiance en soi est par définition "l'espérance ferme, l'assurance de celui qui se confie en une personne ou à quelque chose et le sentiment qui fait que l'on se fie à soi-même."

Elle concerne notre sentiment de compétence personnelle dans nos décisions, nos actions et mener nos projets. Elle peut s'acquérir très tôt, dès l'enfance si l'individu à été souvent complimenté, récompensé et félicité lors des ses actions ou comportements et aussi lors des situations moins agréables ou les échecs.

En ayant un entourage qui donnait la faculté de relativiser la situation, les moyens de grandir et d'évoluer, un individu a donc pu développer très jeune le sentiment de confiance personnelle.

L'affirmation de soi

L'affirmation de soi est l'attitude que nous adoptons pour exprimer clairement nos opinions, nos besoins, nos envies tout en respectant les autres.

C'est également une manière de dire à tout notre environnement, notre entourage que ce que nous ressentons et pensons, nous le désirons vraiment. Ainsi, en s'affirmant, un sujet améliore bien entendu son auto-estime et sa confiance et surtout sa relation avec les autres qui deviendra plus qualitative, chaleureuse, profonde ou encore authentique et ne fera que grandir ses sentiments de bien-être et de confiance générale.

L'affirmation de soi se situe donc au niveau de nos compétences relationnelles et permet d'avoir un certain contrôle sur soi et sa propre vie. Elle démontre également que nous nous respectons, que nous nous connaissons et que nous sommes autonome.

Méthode de la séquence d'acquiescement de Barnett pour renforcer le moi, l'estime et la confiance

Edgar A. Barnett, M.B., B.S. (Kingston, Ontario au Canada).

Il s'agit d'une méthode de renforcement du MOI recommandée à la suite de diverses techniques pour faire grandir la confiance en soi et l'estime du patient.

Cette méthode consiste à déclencher une série d'acquiescement chez le sujet, autrement dit une série de questions à laquelle le patient va répondre par "oui". En hypnose, nous appelons cela un "Yes Set" (une série de oui).

Dans ce cas, il s'agit d'avoir une grande valeur pour faciliter une meilleure acceptation de ses propres sentiments et favoriser l'affirmation et le respect de soi.

- Etape 1 :
La première étape à pour but d'affirmer sa croyance en la valeur et l'importance de l'humanité et chercher à ce que le patient affirme cette croyance.

"Maintenant, je souhaite que votre esprit conscient écoute attentivement. Et quand la partie la plus profonde de votre esprit écoute attentivement, votre doigt "oui" peut se soulever pour me le signaler.
Bien. Et continuez à écouter attentivement.

- Etape 2 :
Ici, l'objectif est de persuader le sujet de s'accepter lui-même comme un être humain important et de valeur.

"Je crois que vous (citer le nom du patient) êtes une personne unique et particulière, tout autant que toute personne. Êtes-vous d'accord?"

Quand le patient répond par "oui", l'opérateur peut alors demander :
"Est-ce qu'une partie de votre esprit intérieur n'est pas entièrement d'accord avec moi?"
Ici, il s'agit d'une double vérification pour rechercher un état du moi caché ou d'une partie de la personnalité qui est encore négative.

- Etape 3 :
Le dernier point vise à aider le patient à accepter ses sentiments et établir une séquence d'acquiescement puis d'abandonner les anciens sentiments négatifs.

Extraits :

"Je sais que vous avez ressentis des sentiments de tristesse comme tous les êtes humains. Si vous êtes d'accord, votre doigt "oui" va se soulever pour me le signaler.
… Et des sentiments agréables, des sentiments d'amour, d'affection, comme n'importe quel être, n'est-ce pas?

Bon, tous ces sentiments sont normaux, ce sont des sentiments humains et vous n'avez pas besoin d'avoir honte ou de ressentir de la gêne. Je crois que vous avez droit a chacun de vos sentiments même s'ils sont déplaisants. Êtes-vous d'accord?"

Où consulter avec un hypnothérapeute à Casablanca, Maroc?

La page web Santé et Hypnose est la propriété de l’Institut International d’Hypnose. Notre institut propose nombreuses activités autour de l’hypnose: formations, consultations, stages, cabinets d’hypnose. Contactez-nous pour consulter avec l’un de nos professionnels à Casablanca, au Maroc

Consulter avec un hypnothérapeute à Casablanca

L’Institut International d’Hypnose propose des consultations avec des professionnels de l’hypnose à Casablanca, Maroc. Désormais, vous pouvez prendre rendez-vous avec l’un de nos professionnels de la relation d’aide et vous laisser guider pour arrêter de fumer, mincir, vaincre des peurs et des phobies, se libérer des tics et des tocs, retrouver la confiance en soi, apprendre plus vite, améliorer votre qualité de vie ou tout simplement aller mieux. 

Contactez-nous par téléphone au 05 22 22 16 16 ou utilisez le formulaire de contact.

1- LA SÉANCE D'HYPNOSE

La séance d'hypnose

Dans notre institut de Casablanca, pour une meilleure prise en charge, les protocoles d'accompagment sont stadardisés.

  1. L'anamnèse : c'est le commencement de la collaboration. Votre thérapeute vous aidera à déterminer des objectifs qui tiennent compte de vos motivations et qui respectent votre intégrité physique et morale.
  2. La transe hypnotique : ou l'accompagmenet vers un état modifié de conscience. Pendant cette phase votre hypnotiseur utilisera l'induction hypnotique qui vous correspond le mieux et le travail thérapeutique le plus adapté à vos objectifs.
  3. Le réveil : un débriefing rapide du travail accompli et un rendez-vous de contrôle pour s'assurer que tout va pour le mieux.

2- LES AVANTAGES D'UNE THÉRAPIE BRÈVE

La durée d'une séance d'hypnose

Pour votre confort, nous nous efforçons au quotidien d'être ponctuels et de vous éviter des moments d'attente importants.

  • La durée d'une séance d'hypnose avec les professionnels de notre institut est de 1 heure (60').
  • La fréquence des séances se fait à votre rythme et selon vos besoins.
  • Le nombre de séances nécéssaires pour obtenir des résultats prouvants varie entre 1 à 3. Parfois, il est nécessaire d'envisager davantage de sessions, mais très rarement plus de 10 séances.

3- LE PRIX D'UNE SÉANCE D'HYPNOSE

Prix d'une séance hypnose

Pour une totale transparence, nous affichons nos tarifs et veillons à vous remettre votre facture lors de chaque séance :

  • Adultes : 1000 MAD la séance
  • Enfants : 400 MAD la séance

Réglèment possible en espèces, chèques, virement et mandat.

Télécharger gratuitement le livre HYPNOSE

TÉMOIGNAGE

TémoignerVous avez une expérience en relation avec l'hypnose et vous aimeriez la partager avec les internautes ? Utilisez notre formulaire pour proposer votre témoignage.

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des contenus et services adaptés à vos centres d'intérêts.