Troubles émotionnels - Santé et Hypnose

Libérez-vous des troubles émotionnels par l'hypnose !

Les troubles émotionnels

Les troubles émotionnels du comportement font référence aux difficultés du comportement ressenties par les enfants, les adolescents et les adultes.

Les troubles émotionnels ou de comportement s'expriment sous forme de troubles anxieux, comme l'anxiété de la séparation (notamment chez les enfants) diverses peurs et phobies, troubles obsessionnels compulsifs (TOC) et crises de paniques. Dans certains cas les troubles du déficit de l'attention et les troubles de la conduite sont les moyens pour le patient d’extérioriser ses émotions ; il n'est pas rare d'apercevoir des comportements violents verbaux et physiques.
Si ces troubles comportementaux ne sont pas traités convenablement, ils mènent chez l'enfant et l'adolescent à l'échec scolaire (au décrochage) et pour l'adulte à la marginalisation.

Utilisation de l’hypnose pour le traitement des troubles émotionnels

L’hypnose est un état de conscience modifié pendant lequel il est possible de développer des ressources nouvelles. Dans ce sens, l'hypnose s’avère efficace pour traiter les troubles émotionnels du comportement. Les approches hypnotiques pour le traitement de certains troubles émotionnels comportent entre autres, des recadrages de sens et des techniques d’imagerie symbolique. L’utilisation des techniques hypnotiques ont comme objectif permettre aux patients atteints des troubles émotionnels de faire face à des sentiments comme la colère, la dépression, les doutes et la culpabilité, susceptibles d’être à la genèse ou de participer au maintient du problème.

Les recadrages de sens ont comme objectif de permettre au patient d’avoir un point de vue diffèrent sur le comportement et d’interpréter ses difficultés sous un cadre nouveau. Le recadrage de Bandler (PNL) est une technique souvent utilisée en hypnose, qui permet au patient de développer des nouvelles façons de faire, plus écologiques.

Exemple de suggestion hypnotique pour le traitement des troubles émotionnels

"En même temps que vous entrez profondement en hypnose, alors que vous pouvez prendre plaisir à vous évader mentalement ailleurs, laissez votre esprit profond travailler, à sa façon, à la manière à laquelle il pourra dans l'avénir reagir, d'une façon plus pertinente, à des situations comme celle que vous avez déjà connu. De quelle manière, plus respectueuse de vous, allez vous reagir, quand vous serez confronté à une situation similaire, dans l'avenir ?"

1 - LA SÉANCE D'HYPNOSE

Une séance d’hypnose type se décompose en trois grandes parties, à savoir :

1. L'anamnèse : c'est le commencement de la collaboration. Votre thérapeute vous aidera à déterminer des objectifs qui tiennent compte de vos motivations et qui respectent votre intégrité physique et morale.
2. La transe hypnotique : ou l'accompagnement vers un état modifié de conscience. Pendant cette phase de travail, votre hypnotiseur utilisera l'induction hypnotique qui vous correspond le mieux, faisant en sorte que le travail thérapeutique soit adapté, pour votre plus grand bien-être !
3. Le réveil : un débriefing rapide du travail accompli. Il est probable que votre thérapeute vous propose un rendez-vous de contrôle, afin de s’assurer que tout va pour le mieux pour vous.

2 - DURÉE D'UNE SÉANCE D'HYPNOSE

L’hypnose fait partie des thérapies brèves, de ce fait peu de séances suffisent pour venir à bout de vos objectifs.

• La durée d'une séance d'hypnose est de 1 heure (60').
• La fréquence des séances se fait à votre rythme et selon vos besoins.
• Le nombre de séances nécessaires pour obtenir des résultats prouvants varie entre 1 à 3. Parfois, il est nécessaire d'envisager davantage de sessions, mais très rarement plus de 10 séances.

3 - EFFICACITÉ DE L'HYPNOSE

Le Docteur Alfred A Barrios, de l’Université de Californie, à Los Angeles (UCLA), publia dans l’American Heath Magazine, V7, Meridien Peak Hipnosis, le comparatif suivant entre différentes approches thérapeutiques et l’hypnose:

• Psychanalyse : 38% des patients, estiment "ressentir des changements" après 600 séances de travail.
• Thérapies Comportementales Cognitives : 72% des patients consultés, estiment "ressentir des changements", après 22 séances de travail.
• Hypnose : 93% des patients, estiment "obtenir des résultats", après 6 séances de travail.