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Sebastián López vous offre gracieusement le livre HYPNOSE, pour bien préparer votre séance d'hypnothérapie ! Propulsé fièrement par Santé & Hypnose et Institut International d'Hypnose de Casablanca

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Gestion de douleur

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Définition : La douleur est une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable associée à une lésion tissulaire réelle - Santé et Hypnose

Gestion de douleur - Santé et Hypnose

En hypnose, il existe plusieurs techniques thérapeutiques qui permettent de mieux gérer la douleur

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Gestion de douleur

Tout le monde a un jour où l’autre ressentit une douleur. Peu importe où elle est située, à certains moments, la douleur peut devenir tellement intense qu’il devient difficile pour le sujet de pouvoir la gérer.

La douleur est définie comme une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable associée à une lésion tissulaire réelle. Elle est le résultat d’un message nerveux transmis au cerveau. Il existe deux sortes de douleur : la douleur aiguë qui est une douleur intense, mais brève et la douleur chronique qui est une douleur pouvant durer plusieurs mois et qui revient régulièrement.

L’hypnose pour la gestion de la douleur

L’hypnose est un état de conscience modifiée dans lequel est plongé le patient pour lui permettre notamment de lutter contre la douleur qu’il peut ressentir un moment donné. Hypnose et douleur sont donc compatibles et cette technique s’avère parfois nécessaire pour une meilleure gestion de la douleur. Les techniques hypnotiques sont très souvent utilisées pour une meilleure gestion de la douleur. L’hypnose contre la douleur s’avère relativement efficace. En effet, lors de la séance d’hypnose, le praticien en hypnose va pouvoir soulager le patient de la douleur qu’il ressent, qu’elle soit aiguë ou chronique. De plus, l’hypnotiseur va également pouvoir donner quelques astuces au patient pour leur permettre de se soulager au quotidien. L’hypnose contre la douleur est pratiquée par un praticien en hypnose qui peut proposer à ses patients l’hypnose traditionnelle ou l’hypnose ericksonienne.

En utilisant l’hypnose contre la douleur, vous allez pouvoir dire adieu à tous ces médicaments que vous deviez ingérer pour lutter efficacement contre la douleur. Il est important de savoir que de nombreux professionnels de santé ont maintenant recours à l’hypnose contre la douleur.

1 - LA SÉANCE D'HYPNOSE

La séance d'hypnose

Une séance d’hypnose type se décompose en trois grandes parties, à savoir :

  1. L'anamnèse : c'est le commencement de la collaboration. Votre thérapeute vous aidera à déterminer des objectifs qui tiennent compte de vos motivations et qui respectent votre intégrité physique et morale.
  2. La transe hypnotique : ou l'accompagnement vers un état modifié de conscience. Pendant cette phase de travail, votre hypnotiseur utilisera l'induction hypnotique qui vous correspond le mieux, faisant en sorte que le travail thérapeutique soit adapté, pour votre plus grand bien-être !
  3. Le réveil : un débriefing rapide du travail accompli. Il est probable que votre thérapeute vous propose un rendez-vous de contrôle, afin de s’assurer que tout va pour le mieux pour vous.

2 - DURÉE D'UNE SÉANCE D'HYPNOSE

La durée d'une séance d'hypnose

L’hypnose fait partie des thérapies brèves, de ce fait peu de séances suffisent pour venir à bout de vos objectifs.

  • La durée d'une séance d'hypnose est de 1 heure (60').
  • La fréquence des séances se fait à votre rythme et selon vos besoins.
  • Le nombre de séances nécessaires pour obtenir des résultats prouvants varie entre 1 à 3. Parfois, il est nécessaire d'envisager davantage de sessions, mais très rarement plus de 10 séances.

3 - EFFICACITÉ DE L'HYPNOSE

Prix d'une séance hypnose

Le Docteur Alfred A Barrios, de l’Université de Californie, à Los Angeles (UCLA), publia dans l’American Heath Magazine, V7, Meridien Peak Hipnosis, le comparatif suivant entre différentes approches thérapeutiques et l’hypnose:

  • Psychanalyse : 38% des patients, estiment "ressentir des changements" après 600 séances de travail.
  • Thérapies Comportementales Cognitives : 72% des patients consultés, estiment "ressentir des changements", après 22 séances de travail.
  • Hypnose : 93% des patients, estiment "obtenir des résultats", après 6 séances de travail.

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